一口一個 貓耳小餛燉
製作時間:約30分鐘
適合月齡:1Y+
製作食材:
白面100g 玉米麵粉少許 豬肉60g 胡蘿蔔10g 西蘭花15g 蛋清少許 小蔥少許 鹽少許 核桃油少許 高湯一碗
製作方法:
1 白面加水攪拌成絮條狀 ,揉面使其均勻,擀成薄面。
2 撒少許玉米麵粉,摺疊,切成約5cm×5cme的小方餛燉皮。
3 豬肉剁碎或者絞碎,胡蘿蔔切小碎丁,西蘭花綽燙後去莖切碎。
4 將豬肉、胡蘿蔔丁、西蘭花碎、蛋清、小蔥花、鹽混合,用手揉捏均勻。靜置5分鐘,把肉餡里的水分擠乾淨,再加入少許核桃油攪拌均勻。
5 包餛燉:取少許肉餡,將餛燉皮對摺粘住,再把兩側粘住即可(如果想節省時間,可以直接把餛燉皮四角粘住即可)。
6 高湯煮開,加入餛燉煮熟即可。
兜媽碎碎念:
餛燉餡的肉建議選擇二肥八瘦的豬肉,可以選擇裡脊加點肥肉,或者小排肉。高湯兜媽用的是雞湯,其他肉湯也是可以的,甚至在番茄湯里煮味道也是不錯的。
每個寶寶消化能力吞咽能力各不同,在這裡月齡只是一個參考。
做這些輔食的方法或工具可能有多種(更多輔食工具在主頁『新手必看』里的『關於私廚』里有介紹),在這裡兜媽只推薦自己用的,也是最便捷的方法,希望大家喜歡。歡迎提出寶貴意見和交流。
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