提高工作效率，每天工作4小時，不用像馬雲說的那樣再等30年

前幾天阿里巴巴在美國底特律舉辦了「連接世界」美國中小企業論壇。在論壇期間，馬雲接受了媒體的採訪。關於技術革命和人工智慧，他認為：「 隨著人工智慧的逐步發展，未來30年人類每天只需要工作4小時，每周只工作4天 。」

人工智慧的發展貌似讓我們看到了希望，可是忙碌不堪的工作難道要靠機器人來幫助我們解決嗎？30年後，現在職場中的大部分人都已經退休在家了，即使沒有機器人我們也不需要再繼續工作，問題是，當下這30年要怎麼過？

難道就一直被繁重的工作填滿然後等待人工智慧的發展嗎？

美國作家蒂莫西·費里斯在他的書《每周工作4小時》中提到，那些世界上最富有、最成功的人，其實和所有人一樣，每天都擁有同樣的24小時，每周都擁有同樣的7天，他們之所以傑出，是因為他們更聰明地工作，而不是更辛苦地工作。

他在書中提到的幾個重點，可以作為我們提高工作效率的參考：

1、運用80/20法則做更少但更好的工作

在作者被每天超過15小時的工作弄得焦頭爛額的時候，他了解到了80/20法則，於是他停下來思考，並問了自己兩個問題：

（1）到底是哪20%的原因造成了我80%的問題和不快樂？

（2）到底是哪20%的原因帶給了我80%的理想成果和快樂？

當他仔細思考過後，勇敢地砍掉了大部分的業務，只專註在重要客戶身上，並把這個理論應用在了生活中大部分的事情上。

面對高負荷的工作，你必須做出選擇，高效地工作，而不是忙碌的工作。用大部分精力去對待少量重要的事情，其他事情學會放棄。

不要試圖每件事情都做好，問下自己，假設你有心臟病，每天只能工作2小時，你會做什麼？

如果第二次心臟病發，一周只能工作2小時，你會做什麼？

2、節約注意力，戒掉無用的信息來源

每天面對大量的信息，造成了我們有限的注意力被無情地分散，要想精力投入到重要的工作當中，就要主動戒除無用的信息來源。

不刷新聞、不看電視、放棄無意義的閱讀。只選擇對自己真正有價值地信息選擇性地獲取。用節約的時間做更多有意義的事情。

3、學會拒絕他人

工作不需要事事親力親為，能委派給他人的就盡量委派。同時，也要學會拒絕別人。

你要做好自己的時間管理，也要讓別人學會尊重你的時間管理，建立自己的規則，優雅地拒絕別人，讓大家都變得高效起來。

前幾天《奇葩說》有個議題是「如果生活被工作填滿，你要不要辭職」，其實我覺得辭職也不能解決問題，我們要學會更高效地進行工作。然後把剩下的時間留給工作以外的生活。

你的家人、孩子還有自己的夢想，那些工作以外的生活，才會更加讓你感受到幸福的滋味。

你覺得呢？

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