寶寶的睡眠很重要，那麼如何才讓讓寶寶安睡整晚
寶寶的睡眠很重要，它關係到寶寶的身體健康和發育，那麼如何才讓讓寶寶安睡整晚？
鍛煉寶寶自主入睡，夜間醒來也更容易接覺重新入睡。
對於母乳餵養的寶寶來說，和媽媽緊貼一起睡會強化寶寶對哺乳的過度依賴，容易造成夜醒多、夜奶多等問題。
夜晚適當安靜即可，適當培養寶寶對環境噪音的接受度。
寶寶睡得安穩不需要叫醒餵奶，同樣，給寶寶選擇一款持續乾爽的紙尿褲——幫寶適超薄幹爽紙尿褲。如果寶寶夜間沒有排便，也不需要叫醒更換。
總之抱睡奶睡不可取，睡小床利大於弊，關注良好的睡眠環境，掌握夜間的適當關注度，不要人為打擾寶寶睡眠。
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