身體有這5個徵兆，說明腦血管堵塞了，是腦血栓的前兆！

俗話說「病來如山倒，病去如抽絲」，此話用在腦血管病人身上尤為貼切！腦血管病人基本早上起床精神不好，夜裡不能入睡，失眠多夢，情緒不穩定，疲乏無力。腦血管堵塞會引起腦供應不足，腦血栓、腦栓塞、腦出血後遺症等，甚至血管完全堵塞時會引起急性腦梗死。

而腦血栓是腦血管閉塞較為常見的一種形式，通俗的講，就是凝血塊把血管堵住了。腦血栓是在腦動脈粥樣硬化和斑塊形成的基礎上，在血流緩慢、血壓偏低的條件下，血液的有形成分依附在動脈的內膜形成血栓，這就是腦血栓。

腦血管堵塞的5個徵兆

哈欠不斷：如果哈欠不斷持續了5-10天，很可能是患了缺血性腦血栓病者。

血壓突然出現異常：血壓突然持續升高到200/120mmHg以上，是發生腦血管堵塞的徵兆；血壓突然降至80/50mmHg以下是形成腦血栓的前兆。

步態異常：走路姿勢異樣，並伴半邊肢體麻木無力。

鼻出血：數次大量鼻出血，在加上眼底出血，血尿，可能會在半年之內發生腦血管堵塞，尤其是患有高血壓的患者大量出鼻血。

嗜睡、耳鳴：突然出現嗜睡、睏倦、耳鳴，舌頭髮麻。

出現腦血管堵塞的徵兆，切不可大意，及時治療，疏通血管爭取減少對身體的傷害，避免後遺症。不能隨意中斷抗動脈硬化血栓形成、抗血小板聚集類的藥物治療。作息時間要調整好，飲食也需要多吃些擴散血管的食物，輔助清理血管垃圾。

另外隨著年齡的增長，人體血管中血液垃圾堆積積累越來越多，血管變窄了就可能造成堵塞。所以，建議從30歲開始開始養血管，平時不能熬夜過多，也不能暴飲暴食，多吃一些對血管有益、養血管的食物，防治腦血栓。

每周多1-2次魚：魚富含不飽和脂肪酸，能降低三酸甘油脂以及低密度脂蛋白膽固醇（壞的膽固醇），並且使得血小板不容易凝聚，可以預防血栓。

姬松茸、蘆筍：姬松茸含有核酸，能起到抑制過氧化脂質的形成，抑制膽固醇的生成，促進血管壁再生等作用。蘆筍含有天門冬醯胺能降血壓，蘆丁能降低毛細血管脆性，改善微循環的作用。可以從飲食上直接食用姬松茸和蘆筍，不過需要長期堅持才有效，並且吸收率也稍差些。

為此姬松茸、蘆筍的成分在醫學上都有臨床應用。對血管堵塞，腦血栓、心肌梗死、高血壓和動脈粥樣硬化症有較好的營養保健作用。目前已經研製了姬松茸和蘆筍相關的生物製劑，如姬松茸蘆筍複合菌發酵飲品，更容易被人體吸收，建議有血管堵塞的前兆的人群可到網上自行了解。

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