這種食物發了芽,不但沒有毒,口感勝過香椿芽
提起香椿芽,大家都知道,美味又營養。但有種芽,可能很多人不知道它,就是花椒芽,其實是花椒樹在發芽過程中長出來的嫩芽,不要小看了這種不起眼的食材,小小身軀內滿滿的營養物質。
花椒芽吃起來,比較鮮嫩,有一種獨特的風味,嚼起來,舌頭會感覺一些麻香,所以比較開胃、順氣,特別對胃痛胃脹的患者比較適合。花椒本身就有排濕的功效,所以花椒芽也有除濕化痰的作用,同時還能解毒和止痛活血,腹瀉或者嘔吐的人也可以適量食用花椒芽,緩解癥狀。現在推薦兩種花椒芽家常吃法。
涼拌花椒芽
將洗凈的花椒芽用開水焯一下,放盤裡,將蒜切碎,倒在花椒芽上,再加入適量香油、鹽、醋等調味品,涼拌即可。
蛋炒花椒芽
提前把花椒芽用熱水焯一下,然後起鍋油熱後,把雞蛋炒熟後,放入花椒芽翻炒,加入適當調味品出鍋即可。
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