枸杞泡茶喝的好處你知道多少？連喝30天，身體會有不一樣的變化
枸杞的功效，大家比較熟悉的就是補腎養腎作用，實際上，枸杞還有很多種作用，如果在睡覺前吃一些枸杞，能夠有效預治多種疾病，男人過了40後，都應該開始吃枸杞
枸杞中含有豐富的枸杞多糖，蛋白質，脂肪，牛磺酸，甜菜咸，礦物質，氨基酸等，維生素B1、B2也是相當豐富，可有效降低血糖，降低血脂等功效
有名古話」離家千里，不用枸杞「，是說枸杞有補陽養腎的功效，尤其是已婚男性，晚飯時經常服用枸杞，有助於增加夫妻生活質量
枸杞是常見的滋補食品，營養價值極高，食用方便，最常見的食用方法就是用枸杞泡水喝，每天一小把就夠，可以長期食用，對身體有很大的好處
枸杞的功效的很多，除了降血糖，降血脂外還可補腎保肝，抗脂肪肝，明目抗疲勞等作用，可以讓疲倦感減少
在工作生活上用眼時間較長者，便可多食枸杞，可以讓眼睛感到不累，補氣養血也非常明顯，對於痛風患者也十分有利
黑枸杞補腎養肝，腎是本，腎和肝好了，人的疾病將會大大減少，黑枸杞是迄今為止，發現OPC含量最高的天然野生植物，黑枸杞被稱為野生」藍色妖姬「
黑枸杞與紅枸杞相比，其維生素、礦物質等營養成分含量更豐富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能，保健價值遠遠高於普通紅枸杞，有效增強抵抗力，延緩衰老
枸杞四季都可以食用，夏季宜與菊花、金銀花、一起泡水喝，常服有利消除眼疲勞，清熱去火，保肝護肝
它是夏日的」滅火器「，經常熬夜易上火者，這款茶非常合適，眼睜總感到乾澀難受，這款茶也十分適合你
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