兩個穴位兩種茶，提神補氣作用大
期末來臨，中醫師指出，考生熬夜念書，壓力大，易耗損肝腎氣，導致精神不濟，體力不足等，建議可喝益智強心茶，提神補體力，或是按壓百會，風池等穴位舒緩不適。
補氣醒腦/黃芪棗茶
做法：將藥材以清水洗凈，紅棗去核後，加入約600c.c.的滾水燜約15分鐘，即可溫熱飲用。
效果：黃芪補氣補血，有助思路清晰，炙甘草補氣，生津止渴，紅棗補氣健脾，能活絡頭腦。
用法：每日可喝1-2杯，因黃芪較滋補，但感冒，發燒，易上火者不宜喝。
益智健腦/益智強心茶
材料：龍眼肉1兩，麥冬1兩，東洋參1.5錢，丹參1錢，荷葉1錢
作法：將全部材料分成3份，每次取1份裝入茶包袋中，加350㏄滾水沖泡，燜約5?10分鐘，即可飲用，可回沖1次。
功效：益智健腦，強心消暑，增強體力。
合谷穴
方式：以大拇指朝手腕方向按壓，按至有微酸脹感即可，雙手各按10次。
功效：合谷穴能增強免疫力，調理氣血，促進血液循環，可達開竅醒腦之功效。
百會穴
方式：以大拇指朝手腕方向按壓，按至有微酸脹感即可，雙手各按10次。
功效：促進頭部血液循環，提神醒腦，補氣安神。
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