它是死亡人數最多的癌症，並且非常狡猾，要想防住它，記住這幾點

健康 06-26

惡性腫瘤，也就是我們所說的「癌」。說到癌症，每個人都想避而遠之。癌症就像是一個惡魔，將他的魔爪伸向身體的各個組織，以極快的速度向周圍擴散、蔓延，直至包裹住整個人體器官，使它們壞死。

惡性腫瘤對人類身體健康和生命的威脅極大。而肺癌無論是發病率還是致死率都是眾癌之首，始終位居我國惡性腫瘤首位。而且肺癌非常「狡猾」，它藏的很深，很容易就被患者朋友忽略。從我多年的臨床經驗來看，大凡是確診為肺癌的患者多半都是晚期。因此必須要提前預防，防範於未然。

肺癌有一個特點，它的發生多數情況下都是一些肺部「小病」並發的。比如說肺結核、慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、肺炎等疾病都與肺癌的發生有一定的關係。尤其是肺結核病，誘發肺癌的概率更高。如果本身是肺結核患者，還不注意肺部養護的話，是很危險的一件事。

舉個例子說，我之前接診過一個六十多歲的肺癌患者，據他說，他年輕的時候患過肺結核。肺結核對肺部會造成慢性的損傷，直接影響肺部功能以及機體的免疫抗病毒能力。肺結核鈣化的病灶、肺部陳舊性的空洞壁對肺癌的發生起到間接的促進作用，給肺癌細胞「可趁之機」。這位肺癌患者年輕時候患過肺結核，雖然治癒了，但是對肺已經造成損傷，到了老年就出現陳舊性的肺疾誘發肺癌的情況。

如果出現肺部疾病，一定要及時就醫，積極的治療這些「小病」。即使治癒了，也不會是一勞永逸，也要定期體檢，做好肺癌的預防工作。

肺癌與吸煙、大氣污染和免疫功能低下有關。預防肺部惡性腫瘤，拒絕吸煙、遠離二手煙能夠一定程度上降低肺癌的發生率。油煙和污染的空氣中的曦微顆粒會隨著呼吸沉積在肺泡上，長期吸入，會對我們的呼吸系統造成嚴重的損害。

另外還有一點是，中國人的烹飪方式油煙過多，所以我建議各位朋友做菜還是應以蒸煮為主，如果一定要油炸，可以帶上防護口罩，減少油煙對肺部的傷害。如今環境污染日趨嚴重，PM2.5值持續爆表。預防肺部疾病，「霧霾天」最好就減少甚至不要有戶外活動了，外出一定要記得佩戴防護口罩。

中醫典籍中有記載說「正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛」，醫學上認為氣陰兩虛是肺癌的主要病因。要存正氣抵邪氣，就要避免勞累。如今肺癌越來越趨向於年輕化。年輕人生活壓力大，尤其是一些小白領，熬夜加班，又整天坐在電腦前面，輻射多不說，還嚴重缺乏鍛煉。身體超負荷的運轉，如果再遇到一些情緒波動、失眠等不利因素，就會使我們身體正氣虛損而邪氣入侵。

預防惡性腫瘤的發生，在日常生活中就要有積極向上的生活態度和生活方式，保證充足的睡眠。要學會勞逸結合，適度鍛煉來增強體魄。在飲食上，也要堅持高蛋白，高纖維素，營養全面，低脂低鹽的原則，忌辛辣、油膩。多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

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