化腐朽為神奇,西瓜皮做成的開胃菜,祛暑美白又止咳
夏天最熟悉的味道就是西瓜了,吃完後別忙著把西瓜皮丟掉,西瓜皮才是最祛暑的噢,用來做菜也是極好的。西瓜皮又脆又嫩,涼拌、清炒、做醬、燉湯都別有一番味道。超級開胃,做起來一發不可收拾。面對自然的饋贈,對食材的節儉總能給我帶來一份安心感。
食材
——
西瓜皮、白砂糖、蘋果醋、牛肝菌油、生抽
[ 做法 ]
- step 1 -
吃剩的西瓜皮洗凈,切去外皮和剩餘瓜肉,只留淺綠色部分
- step 2 -
將處理好的西瓜皮切絲,放入大碗中
- step 3 -
撒入適量鹽,約半小勺即可,拌勻靜置半小時,腌至變軟
- step 4 -
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用手用力控干水分,將瓜皮中腌出的水倒掉
- step 5 -
控乾的西瓜皮絲拌入兩勺白砂糖,兩勺蘋果醋
- step 6 -
一勺生抽,一勺紅油辣椒
- step 7 -
攪拌均勻,完成!
食材
——
西瓜皮、牛肝菌油、香醋、青辣椒、紅辣椒
[ 做法 ]
- step 1 -
剩餘的西瓜皮,切成菱形薄片
- step 2 -
青紅椒切菱形
- step 3 -
熱鍋倒入牛肝菌油,爆香辣椒
- step 4 -
倒入西瓜皮翻炒1分鐘
- step 5 -
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起鍋前適量加些香醋,翻炒均勻
- step 6 -
完成!
靠近外皮的西瓜皮比較硬,生拌的西瓜皮要將外層多去掉一些。口味重一些的可以在涼拌西瓜絲的時候多加些紅油辣椒,口味可以隨自己調。
我比較重口味,炒西瓜片單單是酸辣的口味就讓我忍不住了,加上西瓜皮爽脆的口感,超愛。
一粥一飯,當思來之不易;
一飲一啄,飽蘸苦辣酸甜。
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