你在夏天常做的這幾件事，會帶來高血壓、心臟病、哮喘……
夏天經常做這幾件事，可能會引發呼吸系統疾病、心血管疾病等，值得警惕。
一、容易引發胃腸疾病
冷飲吃個不停
人體胃腸黏膜因食用冷飲會突然遇冷，導致原來因高溫而開放的毛細血管收縮，容易引起胃腸不適甚至腹瀉。老人、幼兒、糖尿病及各種慢性疾病患者，盡量別喝冷飲。
睡覺不蓋被
很多人在天氣炎熱時睡覺不蓋被子。其實人體器官對溫度的感知非常敏感，喜暖怕涼，即便在天氣很熱時，臟器也會因受涼發生腹痛、腹瀉。尤其是胸背部分布著許多穴位，涼氣從穴位進入容易產生腸胃系統種種疾病。
二、呼吸系統疾病
24小時都呆在空調房
天氣一熱恨不得全天都呆在空調房裡。空調長年不清洗，就會積攢多種危害健康的顆粒物、病菌和蟎蟲。一旦被人體吸入，將會引起不同程度的呼吸道感染、甚至還會導致「空調肺」，發生間質性肺疾病。
夜點蚊香卻關窗
夏天蚊子眾多，很多人喜歡點蚊香。雖然一些廠家宣稱自家的蚊香對有害物質的控制極其嚴格，一般不會對人體造成傷害，但如果是在密閉環境下再開著空調，難免不會對呼吸道系統產生影響。尤其是燃燒的蚊香中含有大量的PM2.5顆粒物，這些超微顆粒物也會透過人體肺泡、進入血液中。
三、心血管疾病
渴了才喝水
夏季人體排汗多，如果飲水不足，會產生因缺水而導致血容量不足的情況，導致已有冠心病患者冠狀動脈供血進一步不足，誘發心絞痛甚至急性心梗，嚴重的可致猝死。一旦口渴就開始「牛飲」也是個壞習慣。尤其是心臟病患者，當心功能衰竭時不宜喝水過多，否則會加重心臟負擔，引起非常嚴重後果。
空調吹出高血壓
夏季戶外溫度高達30多度甚至逼近40度，必須馬上到室內吹個冷氣降降溫?看起來再正常不過了，然而你不知道的是，頻繁地出入空調房中，容易使血管快速冷縮，血壓也會隨之升高，從而帶來血壓升高和中風危險。
夏季別忘記使用負離子空氣凈化器
夏季容易誘發多種疾病，而採用生態負離子生成晶元技術和納子富勒烯負離子釋放器技術的負離子空氣凈化器，它產生的小粒徑負離子能夠凈化因開空調或點燃蚊香等帶來的PM2.5等顆粒物污染，同時也能顛倒細菌病毒等微生物的細胞膜電位極性，使其失去生命活力，從而殺滅它們。
小粒徑負離子還有「空氣維生素」、「長壽素」之稱，它能夠進入人體發揮生物活性，對心血管疾病、呼吸系統疾病等8大系統36種疾病均有防治作用。
而且負離子空氣凈化器零噪音、每小時不到2W的功率，能夠不干擾人們正常的休息情況，適合夏季長時間開啟。
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