別再喝碳酸飲料了，下個受害者可能是你，家長要看好小孩
夏天的太陽像個大火爐，把大地烤得發燙，就連空氣也是熱烘烘的，人一動就渾身冒汗。我們無法改變這炎熱的天氣，只能適應這酷暑，因此，眾多消費者就會選擇冰涼的碳酸飲料來緩解這酷暑所帶來的痛苦，特別是男性朋友跟小孩子，可是，你們知道這碳酸飲料只是短暫給人帶來爽快，卻在很大程度上傷害了身體的健康，別再喝碳酸飲料了，下個受害者可能是你，家長要看好小孩。
一名四十多歲的男子被查出患有尿毒症，你知道背後的罪魁禍首是什麼嗎？那就是喝碳酸飲料過量。該民男子二十多年一直都是喝碳酸過來的，從未喝過白開水。碳酸飲料主要成分包括:碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等，除糖類能給人體補充能量外，充氣的"碳酸飲料"中幾乎不含營養素，過量飲用對身體有害。
健康專家提醒，過量地喝碳酸飲料，其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例。研究人員還發現，過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍，而在體力活動劇烈的同時，再過量地飲用碳酸飲料，其骨折的危險也可能增加5倍。兒童期、青春期是骨骼發育的重要時期。因為它不僅對骨峰量可能產生負面影響，還可能會給將來發生骨質疏鬆症埋下伏筆。過多飲用碳酸飲料也會增加心腎負擔，使人產生心慌、乏力、尿頻等癥狀，同時胃液的消化、殺菌能力也會因此而降低，容易造成胃腸疾病。
小編溫馨提醒，碳酸飲料毫無益處，對人身體起到危害的作用，希望引起大家的重視，炎熱夏天，人們可以選擇鮮榨果汁來緩解炎熱，鮮榨果汁營養健康，也能補充人體所需的纖維素。
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