BBQ老爺子的雞肉丸
前幾天考完了一個很重要的考試,現在終於完全放鬆下來了。鬼知道這大半年我經歷了什麼,不管到哪裡包里總裝著書,偶爾周末必須要出門添件衣服修個手機什麼的總是有深深的負罪感,一邊默默數我又少了幾小時看書時間……總之這幾天考完的狀態就是超!級!開!心!於是一頭鑽進廚房研究怎麼做好吃的
之前吃飯的時候也會看BBQ Pit boys的視頻,那就模仿他們的風格做一個雞肉丸子吧
先把雞胸肉剁碎。注意表面有一層膜,最好去掉。
這是一塊雞胸肉剁出來的分量(右上角是剔下來的膜)
洋蔥剁碎。我不是很喜歡洋蔥,所以放得不多,但是一定一定要,有沒有洋蔥味道完全不一樣。
SPG!!!我在沃爾瑪調料區找了好久都沒找到,只好上網搜,原來這貨就是Salt-Pepper-Garlic……
自己按口味調整比例就好
用手抓勻,腌半小時
油鍋半溫(up因為準備考試期間胖了十斤OTL,所以油放得少。朱軍隨意),中高火,用勺子量差不多一勺份量的雞肉混合物,放下去
蓋蓋,過一兩分鐘翻面
轉中火,再一兩分鐘就可以出鍋了~(≧▽≦)/~(誒好像混進了奇怪的東西
第二批
棉花糖也烤好了=w=看到鼓起來了就已經好了,再烤下去就化啦。其實因為是忙裡偷閒蹭點邊邊火,所以烤成了這樣,理想狀態是用大火,在外圍迅速上一圈焦黃色,裡面也不至於化得太厲害,那種才最好吃!
出鍋~
Its Goooooooooooooood man♂
當然還有懶人版本(要不然為了投稿我才不費力去剁肉呢哼),把雞胸肉切片,洋蔥切得大一點也不要緊,同樣的方法腌,最後炒一炒,一樣好吃
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