吃它之前鹽水泡5分鐘，能止瀉外還可防止中暑！
楊梅是中國特出產生果之一，素有「初疑一顆值千金」之美譽，在吳越一帶，又有「楊梅賽荔枝」之說。楊梅果實諾言嬌艷，汁液多，甜酸適口，營養價值高。
楊梅止渴，與五臟，能滌腸胃，除煩潰惡氣。燒成灰服，斷下痢，鹽藏而食，去痰止嘔吐，消食下酒。常含一枚咽汁，利五臟下氣。干後製成屑，喝灑煎服方寸匕，止吐酒。
楊梅核仁，主治腳氣。李時珍說：據王性之《揮塵錄》載，稽楊梅為世界之冠，童貫苦於腳氣，聽說楊梅仁可能治，郡守王嶷便送了五十石，童貫用後便好了。
楊梅，吃前鹽水泡5分鐘
專家指出，夏季吃楊梅除了能止瀉外還可抗禦中暑，可前提是吃楊梅時最好用鹽水浸泡過，以免止瀉不成反而引起腹瀉。
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