這樣做就能快速消除雙下巴！

女生有雙下巴是一種福相……

Excuse me？

有沒有「福相」這個事反正我還沒驗證出來

不過有「胖相」肯定是沒跑了！

而且，真的會影響顏值！

年輕時候的袁詠儀

完全擔當得起「靚靚」這個昵稱

可曾經的美顏早被夾在了如今的五層下巴當中！

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微胖界的范爺

除了肉嘟嘟的身體

再精緻的五官和妝容也會偶爾失誤露出雙下巴

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艾瑪沃森總帶有一股學霸的女神氣息

學霸開心得笑起來，下巴也跟著歡呼雀躍

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即便五官好看成趙薇這樣

發福之後也是完全沒了當年的那股子靈氣

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01.雙下巴到底是怎麼長出的？

★胖出來的

不知道小仙女們有沒有發現一個規律，當你因為大吃大喝而長胖的時候，你的雙下巴也更明顯了。瘦子或許也有雙下巴，但是，胖子幾乎不可能沒有雙下巴。

形成雙下巴最直接的原因就是肥胖，胖的人全身脂肪量都比較高，脂肪分布在下巴處，就會出現雙下巴。實打實的肉肉，嗯，這個很明顯就是你吃出來的了。

★肌肉鬆弛

咱們拋開脂肪因素不談，雙下巴形成的第二大原因就是肌肉鬆弛。甭管你是因為皮膚衰老還是淋巴流動不暢，總之肌肉的鬆弛會讓你產生層疊的下巴。

不要以為年輕妹子就沒有這樣的問題，日晒、愛吃需要大力咬的食物，都會讓妹子們提早出現皮膚的初老現象。

★不可自拔的低頭黨

現在沒有手機，簡直不能活了……在外看手機，在家玩iPad，不管是吃飯還是坐車，都是在低頭看電子產品。久而久之，你的下巴也抵抗不了地心引力，皮膚下垂，形成了雙下巴。

大冪冪的雙下巴有一部分原因是彎腰駝背造成的。

02.怎樣對付雙下巴？

★控制體重

只要體重降了下來，全身都會自然而然地一起瘦下來，其中就包括頑固的雙下巴。所以，減肥才是千古不變的真理。

★減少水分滯留

過量攝入酒精、糖分和鹽將導致臉部與身體的水分滯留於體內，造成水腫。只有控制碳酸飲料、垃圾食品的攝入，體內水分才能被及時代謝。

★針對性拉伸

長時間保持低頭姿勢不僅會產生頸椎問題，還會讓你產生雙下巴，所以平時要有意識地配合頸部的拉伸。

還猶豫什麼，趕緊減雙下巴去呀！

不然好好的顏都被雙下巴給毀了……

只要控制飲食+改善不良習慣

雙下巴遲早會消失的

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