高血壓不只是老年病，如果出現這三種癥狀要及早檢查治療

近幾年，高血壓疾病的發生在陸續的增多，不僅是老年人，很多青少年都陷入高血壓的困惑之中。如果你感覺在日常常生活中常會感到頭暈、頭痛，那麼你該考慮到可能高血壓疾病在靠近，所以在日常不定時的檢查下自己的身體也是很有必要。那麼，高血壓初期會發出哪些信號，證明它在靠近那？

頭疼、耳鳴需注意

頭疼的部位多在後腦，並伴有噁心、嘔吐感。若經常感到頭痛，而且很劇烈，同時又噁心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉化的信號。而耳鳴，很多高血壓患者都是從這裡過度來的，你以為只是短暫的耳鳴無關緊要，其實它在預示著你更嚴重的病魔來臨，所以平時的預防工作就顯得格外重要，那麼我們不妨在用餐的食物，在飯桌上經常擺放一些黑蒜、燕麥等食材，這些都是預防、緩解高血壓癥狀最有利的武器。

總是失眠氣短

說起失眠大家肯定都有過這樣的癥狀，多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒。有時候可能伴隨著氣短，這與大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調有關。這其實也是在警示你高血壓可能來臨，其實最好的方法就是臨睡前喝一杯降壓促進睡眠的飲品，在這裡特別分享給大家的是銀露藤茶、玉米須茶，別看小小的它們不起眼，可是你預防高血壓、緩解失眠的降壓法寶。

肢體麻木需謹慎

常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。身體其他部位也可能出現麻木，還可能感覺異常，甚至半身不遂。上了年紀的人對此總不以為然，認為人老了有些不適也是正常的。可有些人剛過40歲，甚至才過30歲，也出現了如上癥狀。就要特別注意了，只要前期預防的好，高血壓還是有條件的避免的，除了平時注意適當的鍛煉之外，尤其在飲食上，你像平時大家經常吃的山楂、紫薯等，這些富含維生素等的食物，除了促進消化，補給能量之外，最厲害之處就是能夠有效促進細胞分裂，維持血壓平穩。

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