上環後要注意這些事項，不然引發的危害你追悔莫及！

田歆瑤的媽媽夏靈珊不僅內外兼修，彷彿畫中風華絕代的佳人，眼若秋水，身材窈窕，而且性格溫柔，賢良淑德，在5年前為了避孕而放置了節育器，雖然達到了良好的避孕效果，但是在近期卻突然出現異常表現，讓她對自己身體健康狀況感到擔憂和煩惱。

夏靈珊在宮內放置節育環後出現月經持續天數延長達到7天以上等癥狀，經色呈現出黯紅色，有血塊，並且經行不通暢，經常感到心煩和口渴，有時候甚至會出現發熱，小便一般為黃色，大便比較乾燥，這些癥狀讓她在應對繁忙的工作和家庭生活時感到力不從心，影響到她自身正常的工作和家庭生活。

夏靈珊及時在丈夫的陪同下趕往三甲醫院，婦科中醫專家四診合參，在看診時發現她舌質紅，舌苔薄，診脈時察覺為弦數脈，綜合了她的主要癥狀、體征、伴隨癥狀、輔助檢查、既往史和現病史之後，診斷為宮環出血，具體的證型為瘀熱互接證。

宮環出血是指發生在育齡婦女在放置節育器後，節育器位置正常，而出現以月經經期延長或月經過多、非經期陰道流血等異常子宮出血為主症的疾病。西醫稱之為宮內節育器出血副反應，可以參考中醫「月經過多」、「經期延長」,結合置環宮內的發病特徵進行辨證論治。宮環出血的臨床發生率約佔20%～50%，其中出血過多者佔15%～40%，甚至能夠達到60%。

宮環出血病變的部位在子宮，一般而言，實證居多，熱證多，尤其以瘀熱為最常見的證型，寒證相對較少。夏靈珊所患的就是常見的瘀熱互結證。

預防和調攝放環後子宮出血主要有六個方面，一是在情志方面，保持心情的舒暢，心態平和，消除不必要的思想顧慮，不杞人憂天。

二是在衛生方面，注意外陰的清潔和衛生，以防引發感染，在一定時間段內不要盆浴，以免引起感染。但是可以適當的淋浴和擦浴，短期內不可游泳，具體措施為在五周內禁水下作業和水中運動等。

三是在勞逸方面，在經期避免重體力勞動和劇烈的體育運動，不可過於勞累，具體的做法為上環一周內嚴禁參加重體力勞動，五周內禁跳躍運動，如田徑運動和跳快節奏的舞，與此同時，注意在上環3天內應該全休，最好卧床休息。

四是在飲食方面，飲食要有所節制，不可偏嗜某一食物，也不可完全不食用某一營養豐富的食物。同時要少食寒涼的食物，注意營養，適當的多吃含鐵食物。

五是在房事方面，應該在經期禁止性生活，具體措施為在三周內禁房事。

六是在後期檢查方面，在半年內應密切注意月經期或大便時環是否脫落，以每年到醫院進行X線觀察環一次為佳。

女性在愛美的同時也應該關注自身的身體健康，關注宮環術後，即使你有千金，也難買自己的健康。有花堪折直須折，莫待無花空折枝，健康來之不易，健康對我們而言，猶如真正的朋友，等到失去時，會深刻體會到她的珍貴。

（本文由「龍門佳麗」新媒體獨家原創製作。文中人物名字皆為化名，圖片來源於網路。未經授權，請勿轉載）

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