經常做這3件事，難怪乳腺癌會找上你！

乳腺癌，作為女性癌症的第一名，當仁不讓地成為萬千女性恐懼的對象之一。有說法稱吃藥能夠預防乳腺癌，這是真的嗎？廣東省人民醫院乳腺科主任醫師廖寧曾在家庭醫生在線「健康十萬個為什麼」答疑平台上解答過這類問題。

藥物預防目前僅適合絕經後女性

她表示，確實在美國有臨床研究證實，通過預防性的用藥可以降低乳腺癌的發生率，但是絕經後的女性才可以吃，這些藥物是他莫昔芬和雷洛昔芬，它可以把乳腺癌發生的風險降低50%。但是在中國目前這種情況下，醫生並不能測定基因是不是有突變、是不是攜帶了一個易感的基因，因此對於沒有絕經的女性來說，如何預防乳腺癌，目前來說還沒有一個確切的完整的答案。

經常性漂染頭髮 乳腺癌發生率相對增高

但是，廖寧建議女性可以通過改變一些生活方式來預防乳腺癌：

1、避免經常地漂染頭髮，因為（染髮劑）含有很多的化學物質，當染髮頻率非常高的時候，乳腺癌的發生率相對增高；

2、注意激素的應用，有些人會使用雌性激素使自己更年輕、更漂亮，建議在專科醫生的指導下運用這些激素，不能濫用，包括避孕藥的服用，都要在專業醫生的指導下；

3、養成良好的生活習慣，切忌熬夜、休息不足，要保證充足的睡眠。研究顯示經常通宵熬夜的人發生惡性腫瘤的機會是比較高的。

4類人群應提高警惕 定期檢查

此外她也提醒，有以下幾種情況的女性發生乳腺癌的幾率比較高，建議在生活中多加註意，並定期進行相關檢查：

1、初潮早的（就是第一次月經來的早的）或絕經晚的；

2、第一次生小孩的年齡比較大的，特別是那些終身未婚未育的人，

3、有乳腺良性疾病的，比如有過良性增生的、纖維瘤的；

4、有乳腺癌家族史的，尤其是家裡直系親屬患乳腺癌，風險高；如果能從遺傳學的角度進行檢測的話，有基因突變的患者就是高危人群。

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