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歐洲步:做不好,原因可能就是沒注意這個細節






歐洲步應該是很多身體素質優越,且擅於突破球員的拿手好招。通過腳步節奏的變化,它可以玩出很多技巧出來。



但同時,很多球員在做歐洲步的時候,

很容易被切球,失誤。

那麼該怎麼辦呢?接下來baller給你一點小小的建議,去改善這個缺點。






印象中,做歐洲步,重點應該是在腳步上,通過左右步伐及節奏的變化,來晃開防守。












而很多人忽略了手上的關鍵,

造成暴露球的情況

,這點很容易失誤。







baller建議,在做歐洲步的時候,應該連同手上動作一起重視,並且

在靠近防守的時候,改變節奏,將球護住

,而這並不是肘擊,分清楚這兩點的區別就好了。






不管是左手還是右手的上籃,都可以注意這個細節。練習的方法很簡單:找個障礙物模擬防守人即可,一遍一遍的去雕琢細節。


















當然,護球的方式不止有這一種,而baller也只是給你一個建議而已,

做突破動作,手上的細節跟腳步同樣重要。




歐洲步還可以玩出很多花樣,比如視頻中的幾招,也是很適合實戰:






baller根據視頻做了一些慢動作版本的GIF


方便你好好消化它




































也希望此篇教程對你有所幫助,覺得實用,記得把籃人推薦給你身邊的球友。下期的乾貨,依舊等著你。







END



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