不吃早餐會得胃癌?不!但它的後果比癌症還可怕!
上班族為了多幾分鐘睡覺時間,寧願捨棄掉早餐。可每每這樣做,總會遭到周圍人的勸說:「早餐一定要吃,否則對胃不好。」
更有甚者,還會把不吃早餐與「胃癌」聯繫在一起,就怕嚇不到你!
很多網友對此表示懷疑,認為不吃早餐雖然會傷胃,但跟胃癌關係不大。那麼,你認為兩者有關係嗎?
專家表示,目前為止,醫學界沒有證據能證明不吃早餐會導致胃癌。但不可否認,不吃早餐確實有害健康。
胃癌:幽門螺旋桿菌才是「罪魁禍首」
據了解,胃癌患者中僅有一小部分屬於遺傳性性和瀰漫型,有六成屬於腸型胃癌。簡單來說,就是胃部慢性炎症、潰瘍引發而來的。
而這些炎症大部分跟幽門螺旋桿菌有關。因此,世衛組織早在1994年就把幽門螺旋桿菌定為致癌原。
幽門螺桿菌是一種生活中普遍存在的細菌,它可以通過不潔食物、糞便、餐具和手傳染,感染後它不會自己消失,如果不進行治療,它就會持續感染。
可恨的是,這種細菌在體內不會出現任何癥狀,想要發現它很難,除非是感染太久,已經引發了潰瘍或胃炎等癥狀,而有這些胃病炎症的患者,比常人更容易患胃癌。
由此可見,幽門螺桿菌可以間接導致胃癌,因此生活中要多加註意,減少外出就餐,多使用公筷,吃飯前洗手。
此外,長期吸煙、喝酒、食用燒烤或高鹽食物也會加大患胃癌的幾率。
長期不吃早飯到底有啥危害?
再回到原先的話題,既然長期不吃早飯並不會導致胃癌,那它究竟有哪些危害呢?
專家表示,長期不吃早餐,胃長期處於飢餓狀態,胃酸分泌過多,從而易引起胃炎和胃潰瘍。
專家還進一步解釋到:即使是慢性胃部炎症,最終發展成胃癌的也只有3%,因此說不吃早餐會致胃癌的說法還是過於牽強。
目前,醫學界比較認同的是,不吃早餐與膽結石的關係最為密切。
膽囊是儲存膽汁的,進食後,膽囊就會收縮,膽汁被排放到腸道里,以助消化食物。
如果你不吃早餐,膽汁就一直在膽囊里,時間一長就易誘發膽結石。
另一方面,我們的大腦能量來源只能靠血糖,而血糖的主要來源就是食物,長時間不吃早餐,大腦活動能量來源不足,腦力活動無法維持,就會導致精力不足,注意力不集中。
不過,人體有非常強大的調節機制,如果只是一兩頓不吃,體內會把肝糖元利用起來,補充血糖。
但如果長期如此,這種調節機制就會減弱,誘發低血糖,尤其當活動量加大時,還會引起大腦組織受損,嚴重的還會使人休克。
※這食物不僅僅是爛牙的罪魁禍首!而且還是癌症導火線!很多人愛吃
※癌症患者不可忽視的心理疏導
※癌症都是吃出來的,這4種食物萬萬不能再吃了!
※上廁所2個癥狀,是癌症徵兆?一旦發現,為了健康立即上醫院檢查
TAG:癌症 |
※胃不好的人要注意,多吃這些蔬菜抗癌,尤其是胃癌,春天不吃就後悔了!
※胃不好的人多注意,吃這些蔬菜抗癌,尤其是胃癌,再不吃就後悔了
※不是胃癌的胃腫瘤,少見但不可忽視!早發現才能早治療
※胃癌早期不痛不癢,只要吃飯時有這種感覺,別懷疑,可能是癌症來了
※胃癌患者除了上腹疼痛,還有可能會出現哪些癥狀?不得不防
※不吃肉 不喝酒 不吃辣 為何只吃「粗茶淡飯」 還是得了胃癌?
※胃癌是「吃」出來的,你還在踩雷嗎?這樣的後果最可怕!
※做不到這些,胃癌肝癌離你不遠了!
※胃痛時後背也疼?可能是胃癌來襲了,可別不當一回事
※胃癌早期不痛不癢,若飯後出現這種感覺,別懷疑,胃鏡就要趕緊做
※慢性胃炎不可怕,做好5件事,能把你從胃癌的「懸崖」上拉回
※天天不正經吃飯,你就不怕自己得胃癌嗎?4個傷胃習慣,趕緊改吧
※不想患上胃癌,就不要用這3種常見的方式去吃飯,後果嚴重
※這麼吃,你遲早得胃癌!
※它是天然「養胃王」,胃不好的多吃點,說不定還能抵抗胃癌
※腸胃不適吃點葯就過去了?對腸胃不重視,胃癌遲早要來!
※這4個飲食習慣,可能會讓你患上胃癌,不要再錯了
※加速「胃癌」的5種食物,若你一個都不愛吃,胃癌也會離你更遠!
※消化不良?我都沒當回事,可是怎麼有人說是「胃癌的早期表現」?不要嚇我……
※香蕉可不能亂吃,當心胃癌「報復」你,可惜大多數人都吃錯了