我們與生俱來的「七情」宣洩不當會致癌 友情提醒：請遠離彪悍的人生！

據統計，我國癌症發病率已在40歲後快速上升，而乳腺癌、肺癌、結腸癌等都有年輕化趨勢。年輕人較大的工作壓力、高鹽高脂的飲食、較多的負面情緒等都對腫瘤發生有很大影響。

在《第二屆國際中醫藥防癌抗癌科普大講壇暨醫患共同決策與交流論壇》上，著名中醫腫瘤臨床專家李忠教授通過分享「癌是一種狀態」，教在座的腫瘤患者從零基礎變成自己的良醫。

(著名中醫腫瘤臨床專家李忠教授分享「癌是一種狀態」)

我們的身體是否生癌，關鍵在於內部環境的好壞，是否有適合癌生長的環境。癌是這樣找上門的，當發現您的家人出現下面這些惡習時真的要當心了。

與生俱來的「七情」 宣洩不當會致癌

喜-------------心

怒-------------肝

思-------------脾

悲（憂）-------肺

恐（驚）-------腎

正常的情緒變化能保護人體臟腑氣血功能。情志太過或不及均可引起體內氣血運行失常及臟腑功能失調，為引發腫瘤奠定了內在的基礎。具體來說，情緒與內臟之間有如下密切關係：喜養心，也傷心，但是過喜也會傷心，中醫認為：「大喜傷心」；驚恐傷腎。中醫認為七情內傷尤其是憂思不能自拔在腫瘤的發病及發展上有著重要的作用。

我們知道，內傷對人體的傷害最深，直接造成人體系統的破壞。而七情則是造成內傷的利刃，它們不僅直接引起氣血臟腑功能失調而導致氣滯血瘀，津停痰阻，日久成瘤，而且易使外邪(致癌因素)侵襲，通過「正虛」內外合邪,通過多種因素綜合作用而產生癌瘤。

「癌從入口」 舌尖上的癌症深藏不露

民以食為天。「飲食自倍,腸胃乃傷」、「膏梁之變,足生大丁」。飲食所傷，往往影響脾胃功能，聚濕、生痰、化熱或變生它病,為腫瘤的發生埋下了伏筆。研究顯示：飲食在癌的病因中佔30％-35％，不良的飲食習慣與食管癌、胃癌、肝癌、大腸癌、乳腺癌等有關。

什麼樣的飲食習慣容易導致癌的發生呢？

吃過熱的東西

吃東西過快

經常飲食過量

經常在外吃飯

常常飲酒過量

飲食時間無規律

對蔬菜敬而遠之

偶爾才吃水果

飯常常不準時不愉快的環境就餐

「陽氣」人之根本 寒性體質是腫瘤的溫床

癌症與人體內有寒是什麼關係呢？《靈樞·五變篇》記載:「腸胃之間,寒溫不次,邪氣稍至,蓄積留止,寒多則氣澀,氣澀則生積聚也。」現代醫家孫秉嚴氏通過觀察1000例腫瘤病人後總結分析指出:「寒型體質多患痰食積滯或症瘕積聚」，「體質屬寒的人得腫瘤者居多」。我們在臨床上常常見到這樣的情況，特別是化療後和中晚期患者，總表現為畏寒肢冷，氣短而喘，神疲乏力，少氣懶言，面色恍白，浮腫，小便清長，大便溏薄，脈沉遲等，或為水氣病，或為惡性積液等。這些都是典型的陽虛寒勝的情況。

睡不好=慢性自殺！你與癌症只差一點點

看看氣血的運行的時間表，從時間來看，不同的時間會流動到不同的臟腑經絡。一般而言，早晨7-9點，氣血流注到胃；9-11點，流到脾；11-13點，流到小腸；13-15點流向心；15-17點，流到膀胱；17-19點，流到腎；19-21點，流到心包；21-23點，流到三焦；23-1點，流到膽；1-3點，流到肝；3-5點，流到肺；5-7點，流到大腸。從氣血運行的時間規律看，21--23點和23—03點是睡眠的兩個關鍵階段。21--23點三焦經最旺，而三焦通百脈，21--03點是養護肝膽最佳時間。

膽氣主升，《素問·六節藏象論》提到：「凡十一臟取決於膽也。」肝血充足，才能使百脈氣血充盈，臟腑經絡得以濡養。如果違背了這一規律，容易影響三焦、肝膽的功能，導致氣血運行失常，從而為癌症的發生創造了可能的條件。

晚睡增加患癌風險！人體免疫因子大多在睡覺時形成，年輕人長期晚睡、熬夜會導致免疫力降低，出現疲勞、精神不振，易感冒也會不期而至。免疫力是人體對抗癌症的天然屏障，免疫力降低會使癌症發病率升高。多項研究證實，熬夜與乳腺癌、結腸癌等疾病風險的提升存在緊密聯繫。為了家人健康，果斷轉發！

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