炎炎夏日，請保護你的好雙腿，小心得了脈管炎！

關注河北中醫藥

中醫大事早知道

一個實用與格調兼修的公眾號

短暫的暴雨過程剛剛結束，絲絲涼意讓人們意猶未盡。河北省內大部分地區從今天開始，氣溫重新回升。未來一周，石家莊、邢台、邯鄲、廊坊等多地區氣溫平均在34℃以上，炎熱天氣再現！

河北地區再次迎來持續高溫，熱浪天氣，給人們的日常生活帶來了極大的不便。面對酷熱天，你選擇如何避暑？如何科學降溫？像下面圖片當中涼水沖刷身體以降溫的做法對嗎？

「大凡快意處，即是受病處」。炎炎夏日，酷熱難當，千萬不要貪圖一時涼爽，而「涼傷」了自己的血管，小心得了脈管炎！

脈管即血管，包括動脈、靜脈及淋巴管三大系統。廣義的脈管炎是指由於多種原因致使脈管出現的狹窄、閉塞、炎症等病理改變。常見疾病包括：血栓閉塞性脈管炎、動脈硬化閉塞症、靜脈功能不全、血栓性淺靜脈炎、丹毒、大動脈炎等等。

中醫認為很大一部分疾病都可以說是由「寒邪」引起的。寒邪為病有外寒、內寒之分，外寒指寒邪外襲，其致病又有傷寒、中寒之別。寒邪傷於肌表，郁遏衛陽，稱為"傷寒"；寒邪直中於里，傷及臟腑陽氣，則為"中寒"。內寒則是機體陽氣不足，失於溫煦的病理反映。《素問》中言」陰勝則陽病「亦是這樣的道理。

外寒與內寒雖有區別，但它們又是相互聯繫，相互影響的。陽虛內寒之體，容易感受外寒；而外來寒邪侵入機體，積久不散，又常能損及人體陽氣，導致內寒。

脈管炎當中的血栓性淺靜脈炎、靜脈功能不全等就是這樣的疾病。夏日炎熱，有人貪戀一時之涼意，用冰涼的水直接沖洗肢體，殊不知，這水攜「寒邪「而來，不僅傷於肌表而」傷寒「，而且很多時候直中於里，形成」中寒「！被」寒邪「深深傷害的機體組織當中，就包括被「冰」到了的血管，罹患脈管炎。

雙腳素有「第二心臟」之稱，它們距離心臟最遠，脂肪層較薄，供血和保溫能力都較差。所以通常腳掌的皮膚溫度都會相對偏低，容易受寒。腳部受涼後會導致人體毛細血管緊縮，從而使人體抵抗力下降，原來潛伏在人體內炎症因子就會乘虛活動起來。

下肢血管長時間收縮，會誘發肢端動脈痙攣，動脈內膜炎症增生，誘發血栓，動脈狹窄、閉塞。

靜脈瓣膜受寒變得脆薄，瓣膜開合不利，靜脈迴流不暢，引起下肢粗腫、憋脹，即靜脈功能不全；靜脈瘀積，持續高壓，引發淺表靜脈曲張，稍有外傷磕碰，極易形成血栓，即血栓性淺靜脈炎。

涼水衝擊皮膚過程中，水中病毒、細菌趁虛進入人體的淋巴管道，引起淋巴管炎，會出現下肢的紅、腫、熱、痛等不適。涼水衝擊還可以引發關節炎和風濕性疾病等。

溫馨

提醒

「冬不欲極溫，夏不欲極涼；冬寒尤可近火，火在表；夏熱必戒納涼，涼入里也」。因此，千萬不要貪戀一時涼意，用涼水直接沖洗肢體！！

作者簡介

張建強

石家莊市中醫院脈管一科主任，中醫外科及周圍血管（脈管）學科帶頭人，主任醫師、教授。現任中華中醫學會周圍血管分會副主任委員、中國中西醫結合周圍血管專業委員會常委、河北省中西醫結合學會周圍血管專業委員會主任委員、河北省中醫藥學會外科專業委員會副主任委員、河北省張仲景學術研究會副會長、第四批國家級名老中醫學術繼承人。

GIF/1K

編輯 白楊樹

責編 洋氣莎

徵稿啟事

「河北中醫藥」是河北省中醫藥管理局官方微信號，誠向社會各界徵稿。體裁不限，通訊、科普、文化、醫案、文學等皆可；形式不限，文字、攝影、視頻、音頻、書法、美術作品等皆可。

只要與中醫藥有關！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！