生活百科：千萬不要在濕著頭髮睡覺了，對身體的傷害太大！
洗澡後睡一覺本來是享樂休息的好事，可是一覺醒來頭痛鼻塞更難受為什麼啊，原來是頭髮濕漉漉就上床在惹禍。
晚上洗頭老來惹頭痛，真的是這樣。
專家說，用熱水洗頭後，頭髮有溫度，頭皮毛細血管擴張，頭部發散的熱量很多，濕濕的頭髮會蒸發大量水分，也要帶走很多熱量。
如果你身體壯實、抵抗力強，體溫調節機能正常，當體溫傾向下降時，仍能使體溫維持正常；
但如果你身體抵抗力弱，動不動就生病，當全身或某一局部受寒時，就特別容易受風寒得感冒。
特別頭未乾就睡覺，這種做法最易得感冒，你如果習慣晚上洗頭髮，建議洗完後用干毛巾擦乾積水，然後用吹風機把頭髮吹乾。
以後盡量早上洗頭。還能清爽漂亮一整天。
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