夏天清肝養津，首選全易金線蓮！

夏天時節，人經常會出現口苦、身上酸痛、頭痛等肝火過盛的現象，肝火過盛影響脾，脾弱則易多病。

肝火過旺具體表現在以下幾方面：

心理情緒方面會表現得特別容易發怒、暴躁，會為一些很小的事情而生氣；肝火旺也會導致睡眠質量下降、失眠等；眼睛健康與肝臟健康具有密切聯繫，肝火旺盛時，眼部乾澀、發紅、伴有分泌物；肝火旺會導致手腳沒力，感覺憋悶，身體會明顯感覺到悶熱，容易出現疲勞感；另外，口臭、口苦、頭暈、口乾舌燥、舌苔變厚等癥狀；對女性則月經不調，有提前或推遲的情況。

因此，清肝養津是夏天的第一要義。

金線蓮全草均可入葯，其味平、甘。其功效與作用可清熱涼血，利濕，解毒，止痛。利於清理肝、腸、胃和皮膚毒素、排便袪火。

夏天食用金線蓮，在這幾個方面療效比較明顯：

1、會使易怒病人變得平靜溫和。

2、有利於失眠多夢人群改善狀態。

3、有利於改善眼部的風火乾澀。

4、有可強身健體、涼血袪熱。

5、可除口臭、口苦，生津利便。

6、對月經有良好的調節作用。

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