人性化管理，女性經期該休假

女性經期是否應該放假，首先讓我們深思一下，我們國家的節假日，三八婦女節是個耳熟能詳的節日，在這個女人不斷崛起的社會裡，男女平等不僅僅是口頭說的，也是表現在實際生活中的。成都市首部保護女性權益法規開始制定，該法規對女性職工勞動權利提出了新的規定，其中最引人注意的就是「經期可根據身體狀況請短假」。成都婦女經期有望休假，這並不只是個「烏托邦」式的美好幻想。-去年全國兩會，政協委員張曉梅關於「女性經期應有法定休假」的提案頗受爭議，掀起軒然大波，當然任何一個新事物出來的時候都要面對著很多的非議，要做到的是關愛女性，不應該僅僅就是一句口號！

當全社會上的人們不斷地尋找男女之間的相同點的時候，這一提案真是一樁具有議論性及挑戰性的任務。可以看出提議在出發點上是好的，絕對體現社會對女性的關愛與關心。雖然在某種程度上可行性很低，時間不定的情況下如何控制，在各個崗位上，會影響到工作質量。尤其是當今這樣的環境，試問哪個老闆願意招一批每月多休一天帶薪假的員工，願意提拔一個每月多休一天，關鍵時候不能上班的人做管理人員呢？還有，如果一個部門的工作人員全是女性，有幾個人趕在一起怎麼辦，都休假嗎？這樣的話同樣的工作男女都勝任，女性的機會就更小了。面對諸多問題，希望全社會，無論是單位還是企業，呼籲一下人性化的管理，在女性生理期時給予關懷和照顧，能考慮到女性的感受。

如今，這一提案有望在成都成為現實。當然這提案對於廣大女性朋友來說挺仗義的，引起全社會對女性職業及健康狀態的關懷。同時我們也要明白女性的權利是需要自己去維護，在此前提下女性要做到的是對自己的了解。現今許多的女性甚者不了解自己的身體，對於她們而言「維護權利」就如烏托邦之美好幻想，看上去很美。所以，現代的教育應該大力加強對女性的生理教育。這種教育不單單是了解生理構造，更多的應該是如何保健。

月經是女性屬正常的生理現象，這每月一次的例假讓女性歡喜讓女性憂。為何女性有這麼多「麻煩」，因為女性在經期身體本身就比較虛弱。現代女性生存的競爭和壓力大，承擔繁重的職業，要去獲得社會的尊重和認可，需要的是扎紮實實的用工作能力來證明自己。同時對家庭的照顧兩者成了雙重壓力，導致不同程度的不良生理和情緒反應及經期調養。

因此女性經期放假很人性化，這是對於女性員工的一種福利和照顧。改善經期的不適要注意的事項有：必須注意日常飲食外，月經期間還要注意保暖、避免受寒，以免因抵抗力降低，引起月經失調。 除此，還要避免游泳、冷水浴、盆浴及劇烈的運動，充分地休息和睡眠，並且保持心情愉快。多吃紅棗，少吃辛辣的食品，最好不要吃冰的，不要做粗重的活，還有痛的時候拿熱毛巾貼在肚臍上，或者是用手捂著，女性朋友記得要對自已好一點-，畢竟女人是需要被呵護的。女人的身體很重要，保護不好會受一輩子的罪。

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