准媽媽怎麼提前知道寶寶胖瘦？答案在自己身上

准媽媽在懷孕期間對孩子的高低胖瘦、好看難看、性別各種屬性猜測，性別是第一個關心的話題，而第二個關心的話題莫過於孩子長得胖還是瘦小。畢竟長得胖是健康的象徵，身材越瘦小，指頭像麥稈一樣細，媽媽怎麼看都會擔心孩子營養不良啊。那怎麼從產前就掌握波寶寶的身體健康狀況呢？

從媽媽身材上判斷

這個是最直觀的辦法，如果媽媽的肚子不是圓滾滾的，孩子身材就應該相對瘦小。有些媽媽雖然自身看起來並不是很豐滿，但是肚子確實比較大，而且寬度足夠，說明孩子吸收營養的能力很不錯，不用擔心。

比較幸福的媽媽就是自己養的很健康，而且肚子相較自己的身材並沒有很大差異，孩子的體形也不用擔心，可是如果媽媽的身材沒問題，唯獨肚子不大，到了孕中期和孕後期就要注意了，及時諮詢醫生進行檢查，有可能孩子吸收營養能力變弱，出生後身體狀況也得及時關注。

從媽媽身心狀態判斷

心情好的媽媽吃嘛嘛香，直接會將高興的激素傳遞給寶寶，母子同時活躍就利於促進營養向胎盤過度，孩子儲存的營養足就不擔心在媽媽獨立吃不飽。因此，孕期媽媽要注意自己的心情調節，不要賦予自己太大的壓力，能多睡覺就得保證休息時間，發育緩慢的寶寶有一部分和媽媽在孕期常生氣、沮喪、哭泣有關。

臍帶和胎盤發育是否正常

孕中期針對孕婦身體健康狀況的檢查後醫生會告訴媽媽臍帶和胎盤功能是否正常？准媽媽對自己身體外部健康程度的把控是有數的，但是和寶寶之間的鏈接器官，因為平時沒有特殊的問題引起疼痛，因此在做B超檢查時才能體現。中間的輸送環節沒有問題，孩子的氧氣、血液、營養就不會缺乏，那體重也能變成重量級的。

從媽媽新陳代謝水平判斷

有些媽媽覺著自己上廁所少，身體里的營養應該都被寶寶吸收了。這麼想就錯了，錯了，錯了。新陳代謝水平低說明利用營養的效率也不夠，一頓飯就那麼些能量，長時間不上廁所可能會造成血管擁堵。媽媽新陳代謝少了，食慾各方面也會下降，直接導致孩子身體發育遲緩。

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