要想徹底治好鼻炎，單靠三伏灸是不夠的，現在就要開始了！

三伏天之前做艾灸，不比三伏差！

初伏7月12日~7月21日 10 天

中伏7月22日~8月10日 20 天

末伏8月11日~8月20日 10 天

三伏天是一年中最炎熱的時候，也是人體陽氣最旺盛之時，那時艾灸就像在太陽底下曬濕衣服，能最大限度的以熱治寒、鼓舞陽氣，驅散體內寒濕病邪，調整陰陽，從而達到減少冬季發病頻率或徹底根治疾病的效果。

雖然現在還沒到三伏天，但是如果此時就開始做艾灸，可以為三伏灸打下基礎——提前扶持正氣，讓三伏天更易瓦解體內的頑固病邪，其實效果並不比三伏差！

簡單說說三伏天艾灸的作用：

1、延年益壽。九毒日那時我們就討論了，艾灸可以很好的排毒，扶正氣，有了這些，身體自然無病，所以，夏季多艾灸可延年益壽，防治未病。如果你只是想保健養生的話，也適合夏天時不時的艾灸下。

2、溫腎補陽。夏季陽氣旺盛，人體的陽氣也達到最高峰，尤其是三伏天艾灸效果是一年中最好的，三伏天艾灸毛孔全部打開的，艾灸的藥效更容易滲透到經絡裡面去，從而調理身體，養生保健。

3、行氣活血，消瘀散結。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。氣血不好的人，可以用艾灸溫灸補氣血的血。

4、解暑， 祛濕。因為可以很好的去濕氣，所以，身體的濕氣祛除的話，那麼人就不會動不動怕熱，身體的機能就調整好了。所以，夏天用艾灸的話，可以很好的解暑。

5、緩解炎症。三伏天天氣炎熱，身上有創口的容易感染炎症，通過進行艾灸能夠幫助提高巨噬細胞的吞噬共鞥以及胸腺細胞的活力，增強人體細胞、體液的免疫力，防止炎症的發生同時也能緩解炎症。

6、促進消化。三伏天天氣炎熱消化系統作用受限，容易出現食欲不振的情況，通過艾灸身體穴位刺激能夠強盛消化系統的功能，增強身體對於營養物質的吸收。

今天很多灸友留言鼻炎如何三伏灸，看來是知道了三伏天艾灸的好處，但如果要想徹底調理好鼻炎，單靠三伏天30天是不夠的，現在就要開始艾灸，讓病邪弱化，三伏天才能一舉剷除病邪，徹底祛除病根！

為啥鼻炎這麼難治？

1、炎症治癒困難

細菌一旦進入鼻竇和血液里，潮濕的環境使其極易存留繁殖。由於鼻竇口小，當鼻腔黏膜與鼻竇黏膜口處黏膜腫脹，使鼻竇口阻塞，致使任何藥物難以進入其中，所以藥物根本沒有治療效果，即使手術也極易複發。

2、耐藥性

傳統鼻炎藥物只能緩解鼻竇充血，暫時改善鼻腔通氣狀況；大量抗生素藥物的濫用，導致藥物的耐藥性，抗菌消炎作用減弱，甚至產生毒副作用。鼻炎遷延不愈，甚至可能發展成鼻癌。

3、正氣低下

人體七竅相通，擤鼻涕、打噴嚏時就會淌眼淚、耳鳴，鼻炎毒素也會殃及到耳眼口等器官，使得多症並發。因此，有鼻炎的人抵抗力和免疫力不斷下降，略受風寒，就會誘發多種疾病。

4、惡劣環境成誘因

如今空氣污染的加劇，化學過敏源的增多，細菌病毒變異，精神緊張，使脆弱的鼻腔極易受到病菌的侵襲，加上感冒的多發且遷延難愈，使鼻炎的發病率逐年上升，且趨於年輕化，越發難治。

鼻炎最適合冬病夏治！

何為冬病夏治？其實就是字面意思，即冬天的病夏天來治。如今已漸漸入夏，氣溫開始升高，陽氣開始旺盛，有鼻炎的灸友可以灸起來了，夏天艾灸一天，抵過冬天艾灸十天！

1、根據中醫治療原則："寒者溫之"，鼻炎為寒症，因此要用溫熱的方法進行調理，那麼理所當然，艾灸就是最適合的了。

2、因時制宜。夏治以鼓舞陽氣為目的，而夏天是一年中陽性最盛的季節，同氣相求，艾灸之陽與夏天陽氣相輔相成，效果倍增。

3、鼻為肺之竅，督脈行後背脊柱正中,統轄全身陽脈,陽氣皆歸於此，為陽中之陽，因此如果用哪個艾灸來灸肺經和督脈，效果可以達到最明顯，能顯著提高正氣（免疫力），從根本上改善過敏性鼻炎的癥狀，起到事半功倍的效果。

4、"急期治其標，緩期治其本"，夏季不是鼻炎的發病季節，為緩解期。因此，此時艾灸調理是一種治本的方法，其實就是在斷病根，鼻炎夏天不艾灸，冬天就更難了。

案例：

曾經有位灸友患有慢性鼻炎，西醫屢治不效，遍服中藥，病情毫無緩解，整天鼻塞流涕，後改用艾灸，一舉治癒，從未複發！

為何其他方法難以治癒，而艾灸卻有奇效呢？這是因為艾灸溫陽補氣的功效，它可以改變正邪的關係，增強正氣，而祛除病邪。

而正氣是什麼？簡單的說它就是免疫力，免疫力強了對疾病的抵抗自然強，自然可以調理一些普通方法難以治癒的疑難之症。

乾貨：鼻炎的艾灸方法！

先看視頻：

總結一下，艾灸調理鼻炎具體操作：

1、手持艾條懸灸，首先從迎香開始艾灸，雙側，每側艾灸時，迎香的部位多停留一會，感覺大熱的時候，移到鼻樑，來回幾個回合；

2、感覺大熱移動到印堂，多停留一會，感覺大熱移到太陽。

3、面部總共艾灸30分鐘到1個小時。可在面部艾灸完後再灸大椎、關元、神闕、肺俞，這些穴位用艾灸盒艾灸，每次選2-3個，時間大約在30-40分鐘，此外合谷每次都灸，約20分鐘。

調理鼻炎、艾灸取穴：

1、迎香

2、鼻樑、印堂

3、太陽

4、大椎

5、肺俞

6、曲池

7、合谷

調理鼻炎的2個要點（很重要）：

1、現在灸開始艾灸，一定要灸滿40天，（三伏天之前10天，三伏天30天），連灸10天休息1-3天，除此每天都要認真灸。艾灸調理期間絕不能吃寒涼食物，要注意保暖，一日三餐都要吃。

2、如果你選擇了艾灸，卻沒有做到以上這些，那是因為你病的還不夠嚴重、你花的冤枉錢還不夠多，細節決定成敗！

若是過敏性鼻炎，要知道：

肺腎兩虛才過敏！

對於西醫來說無能為力的過敏，中醫卻是非常容易的，其根源就是肺腎兩虛。

夏季人人好吃冷飲，必定損傷肺臟和脾胃的功能，從而損傷腎精。腎精虧損，必定引起肺氣不足，肺腎兩虛，稍微活動就會引起哮喘，肺主皮毛，肺腎兩虛，濕氣外泛，就會引起皮膚過敏。

過敏性鼻炎說白了就是正氣低下（免疫力），越長期過敏的人，體內的正氣越弱。常常是一有風吹草動，其他人還沒事的時候，過敏性鼻炎的就先開始打噴嚏了，久而久之病邪就會累計致病，而人體的正氣卻再逐漸衰退。

艾灸補陽，最擅長抗過敏！

溫陽的方法用之得當，可以改變正邪的關係，扶正而祛邪，其中艾灸就是溫運陽氣的不二選擇！艾灸調理過敏性鼻炎效果這麼好，也不是空穴來風的，也是有根據的——

《備急千金要方》提到以灸療預防「瘴癘溫瘧毒氣」。《扁鵲心法》指出：「人於無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百餘年壽矣」。

艾灸調理無非就是扶持身體的正氣，用艾灸來扶正祛邪，激活人體的自愈力，提高抵抗力，以達到治病保健的效果。艾灸的神奇已被諸多灸友所證實，更需要你的進一步發揚。

其中，肺俞穴功不可沒！

我們都知道，肺主皮毛，「皮毛」為一身之表，包括汗腺、皮膚與毛髮等組織，有分泌汗液、潤澤皮膚、調節呼吸和抵禦外邪之功能，是人體抵抗外邪的屏障。

「肺氣通於鼻，肺和，則鼻能知香臭矣。」肺主呼吸，鼻為呼吸出入的門戶，所以鼻子要想發揮正常的通氣和嗅覺功能，就必須依賴肺氣調和，呼吸暢利。此外，「肺主氣」的功能除了會影響呼吸，還有供給鼻子營養、保證鼻子通暢、防治鼻病的作用。

並且肺還主皮毛，在調理鼻炎和感冒的時候，肺俞穴起著很重要的作用。曾看到一篇文章說：用艾灸治療鼻炎，灸後鼻腔內白細胞明顯降低，肺俞對免疫球蛋白有雙向調節的作用，可以很快改善機體的免疫力。

所以，我們在用艾灸調理鼻炎和感冒的時候，一般都會加上肺俞穴。此外，過敏性鼻炎可在此前的配穴基礎上加上關元、神闕穴，以二度加強正氣。

真的，想徹底治好鼻炎， 現在開始吧，不然錯過就要等明年。

關於艾灸名媛課堂

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