女人不知睡前用「它」抹臉！肌膚嫩白有光澤！可惜卻很少人知道！
俗話說：一白遮百丑！特別是對於女人來說！肌膚白嫩是每個女人都想擁有的！可是如今正值夏季，許多人一出門就被晒黑，每次都得呆上幾個月才能白回來！其實不用這麼麻煩，每天睡前抹點常見的小物，肌膚會很快嫩白！那到底是什麼呢？跟小編一起來看看把！
首先！醫院藥店里都有的一個叫維生素E乳液的東西，它是北京醫院研發的，一般在三甲醫院都有，非常常見！不僅補水保濕，長期使用還有美白的功效，只是知道的人不多。
另外：在飲食方面也要多注意！多補充蛋白質和維生素，美白皮膚，飲食上需要特別的注意，多補充蛋白質和維生素c。皮膚之所以會黑，是因為體內黑色素的形成，補充蛋白質和維生素c，能夠抑制身體內黑色素的形成，黑色素形成的少了，皮膚自然就美白了。補充維生素則需要多吃水果，例如獼猴桃和西紅柿。多補充蛋白質，要多吃些肉類豆製品， 特別是新鮮的牛奶，都能過對黑色素的形成起到抑制的作用。
感謝大家的閱讀和支持，沒有醜女人，只有懶女人，青春只有一次，要珍惜！ 有什麼好方法，建議也可以給小編說說哦！歡迎在文章底部參與評論，小編會認真的閱讀你們的每一條留言。?
※九成女人不知睡前抹點「它」肌膚嫩滑，滿滿的膠原蛋白！
※「楞白」過氣！這個夏天，肌膚流行「呲光白」
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※這種「醫用」乳液，睡前抹一抹，皮膚光滑白嫩！可惜有人不知道
※每天睡前抹一點「它」，皮膚變得又白又嫩，可惜很少人知道
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※別嫌「它」長得丑，它可是女人的天然「玻尿酸」，可惜知道的人太少