你不知道經常吃的美食，男人吃了可以壯陽，女人吃了活血散寒
榴槤聞著臭吃著好吃的除了臭豆腐，還有榴槤。榴槤讓人雖然有讓人難以接受的氣味，但其實它的營養價值頗高，被稱為「水果之王」。今天我們就具體來看看榴槤有什麼營養價值，以及有哪些人不適合吃榴槤呢？
榴槤
經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果；榴槤性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。泰國人病後、婦女產後均以榴槤補養身子。當地人都視其為「熱帶果王」。
榴槤酥
1、準備蛋塔皮，拿出來自然解凍
蛋塔
2、鍋洗乾淨，然後下入榴槤肉炒一下
炒
3、加入黃油一小塊，白糖然後炒成泥
黃油
白糖
榴槤肉
4、取一個蛋塔皮，然後把榴槤肉放到蛋塔里，然後壓 一下封好口
榴槤肉
壓
5、烤盤放上一張錫紙，上面放上榴槤酥，烤箱150度烤十五分鐘
烤
6、烤好之後拿出來，把蛋塔的包裝去掉，刷上一層油，撒上黑芝麻
刷油
黑芝麻
7、再放到烤箱150度烤10分鐘，烤好之後拿出來就可以開吃了
榴槤酥
榴槤的營養價值很多，它還可以緩解痛經哦！因為榴槤是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。同時，榴槤的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。
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※活血，利氣，鎮痛、鎮靜、催眠
※活血，利氣，鎮痛、鎮靜、催眠，功效不錯
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