高質量性愛的3個充分必要條件

健康的性愛才是夫妻最滿意的性愛方式，如何才能健康性愛呢，專家為你介紹。

高質量的性愛能讓人精神煥發，心情愉快，對夫妻關係也能起到很好地促進作用。

1、把愛空間鎖起來

鎖上卧室門，把空間留給自己，是他們保持性愛質量的秘訣。這一點對於有孩子或與父母同住的夫妻來說非常重要。

鎖上門，會讓夫妻有安全感，放得開，從而全身心地投入到二人世界中。

2、珍惜性愛時間 想學習更多把妹戀愛技巧可以參考網站：約會學-把妹是一門藝術。

忙碌的生活和工作會擠占人們的性愛時間，讓性生活變得匆忙。此時，一定要珍惜每次性愛機會，深情的親吻，狂熱的擁抱……

不要簡化步驟，而要做得更加完美，注重靈與肉的交融。

3、給愛規定一個時間

給性生活設訂時間表，聽起來令人驚訝，但很多人真的這樣做了。

有了時間表，夫妻會對性愛充滿期待，並為此做好準備。

到了性愛那天，他們會提前安排好工作和生活，調整狀態，還可以精心安排前戲，製造浪漫，避免讓性愛變得平淡無味。

( 約會學公眾號 ：yuehuixuepua )

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