這東西和米飯一樣吃不膩，算是最好吃的瓜果蔬菜類了
小學在老家我就喜歡種些小菜在自家的前院里，像絲瓜，葫蘆這樣的菜特別好種，又不用打藥水，長得也是飛快，每次看到它們結了一大堆的果實真的好開心，我媽不願去菜園摘菜的時候就摘我種的，拿來煮麵什麼的，我感覺特自豪，也特喜歡吃，不過好多年每種了，現在也只能懷念了。
最近看到絲瓜降價了，我才敢買來吃，之前一直都好貴，四五塊一斤，一根就一斤多，而且絲瓜煮熟後，沒有一點點，我每次煮都要煮四根才夠吃呢！下面我們一起看看如何簡單的做絲瓜吧！
首先我這裡準備了四根絲瓜，也稱水瓜，洗凈，削皮，這個皮用辣椒炒也是很好吃的哦！
切片，不需要切的太薄，這個是會縮水的，所以切厚點
放入鍋中炒了，要多炒點時間哦！直到它煮出水來，然後就一直煮，不用擔心煮長了時間不好吃，其實煮短了時間才不好吃呢！
然後再準備點大蒜子，切末，放入鍋中一起煮，很香
差不多有半鍋水的時候就可以放入鹽了，少量醬油，用大碗裝起來，這也就是為什麼好多人會選擇用絲瓜煮麵的原因，因為它的水實在太多了，煮麵根本就不需要另外加水，而且味道特別的鮮美。
TAG:小美麗生活館 |
※為了減肥三餐只吃蔬菜瓜果？但是一口都吃不下怎麼辦？
※再談「吃瓜」，是吃瓜果還是吃瓜子
※蔬菜瓜果不用買，切一刀，一年四季吃不完
※蔬菜瓜果不用買，切一刀，一年四季竟吃不完！
※天氣越來越熱，這8種瓜果蔬菜再美味，寶寶也不能吃
※吃不完的瓜果蔬菜千萬別扔，神奇的用處在這裡！
※蔬菜瓜果不用買，切一刀放廚房，一年四季吃不完！
※瓜果蔬菜都是葯，看看這些廚房裡的中藥
※糖尿病人最好不要多吃這幾種蔬菜瓜果，不然你後悔都來不及！
※市面上的這些奇狀的瓜果原來是這樣做成的，大媽用飲料瓶這樣一弄，居然成功了
※千萬別扔！這些瓜果皮是寶，大肚腩平了，癌細胞沒了，真的很有用
※世界上最好的抗衰老劑就在果蔬里，多吃保健品不如多吃瓜果蔬菜
※濕氣重的人，夏天最好不要吃這些瓜果
※盆里加1點這個最防蟲，韭菜一茬接一茬，瓜果味更香！
※夏天，糖友吃瓜果風險多！但記好這些，安心吃6種瓜果~
※沒有西瓜的夏天不叫夏天，自製「西瓜果凍」 ，實在太好吃了！
※夏季應該多吃蔬菜瓜果，好好睡覺
※成精了的瓜果蔬菜，驚呆了！
※瓜果別急著削皮，這些蔬菜水果的皮也很有營養
※這些瓜果蔬菜們要跟人類較勁了，個個都想上天，牛比壞了！