酒後喝濃茶、你的腎臟多半廢了

無論你愛不愛喝茶，關於喝茶可以解酒醉的言論你肯定聽過不少。所以很多人潛意識裡都覺得喝茶可以解酒，不少茶商在宣傳自己的茶的時候也宣傳：茶可以解酒。然而，事實也許會讓你很失望，因為酒後喝茶不僅不可以解酒，而且還傷身！

李時珍在《本草綱目》一書中說到：「酒後飲茶，傷腎臟，腰腳重墜，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫、消渴孿痛之疾。」 未彝尊也說：「酒後渴，不可飲水及多啜茶。茶性寒，隨酒引入腎臟，為停毒之水。今腰腳重墜、膀胱冷痛，為水腫、消渴、孿」 ，現代科學已證實了他們所說的酒後飲茶對腎臟的損害。據古人的養生之道，酒後宜以水果解酒，或以甘蔗與白蘿蔔熬湯解酒。

酒後不宜喝茶，中醫陰陽學理論中說酒味辛，先入肺，肺與大腸相表裡，飲酒應去其昇陽發散之性，使陽氣上升，肺氣更強，促進氣血流通。茶味苦，屬陰，主降，若酒後飲茶會將酒性驅於腎。腎主水，水生溫，濕被燥，於是形成寒滯。寒滯則導致小便頻濁、陽痿、睾丸墜痛、大便燥結等症。

醉酒後飲濃茶，對腎臟也是不利。因為酒精的絕大部分，均已在肝臟中轉化為乙醛之後再變成乙酸，乙酸又可分解成二氧化碳和水，經腎臟排出體外。濃茶中的茶鹼，可以迅速地對腎臟發揮利尿作用。這就會促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。由於乙醛對腎臟有較大的刺激性，從而對腎功能造成損害。嚴重者可危及生命。

還有醫學研究還表明，酒精對心血管有很大的刺激性，而濃茶同樣有興奮心臟的作用，二者相和，更增加了對心臟的刺激，這對於心臟功能欠佳的人很不利 ，所以心臟病患者酒後喝茶危害更大。

所以，不要聽信酒後飲茶可以解酒的謠言，酒後不宜飲茶，尤其是濃茶。

但是，酒後不宜飲茶不能說明茶就對身體不好，真正對身體不好的是酒，特別是過度飲酒。最好是有節制地喝酒，不過量，不酗酒，避免空腹飲酒。如果實在避免不了，酒後及時喝點果汁有較好的解酒效果；還可以喝些熱湯，尤其是薑絲燉魚湯的解酒功效更好。

養成良好的生活習慣，戒煙戒酒，多喝茶，多運動，規律和飲食和起居，良好的心態，才能擁有健康的身體！

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