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每天都該做的9個「全身體檢」,輕鬆掌握基本健康狀況!

自檢表

快節奏的生活讓人無暇顧及健康,更別提專業體檢了,當身體得了大病才追悔莫及。其實,很多疾病早期都會通過身體發出信號,洗澡前、起床後或者午後,在溫和的陽光下,仔細地「看看」自己,就能輕鬆掌握基本健康狀況!

(信息來自生命時報)

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