每天都該做的9個「全身體檢」，輕鬆掌握基本健康狀況！
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06-29
自檢表
快節奏的生活讓人無暇顧及健康，更別提專業體檢了，當身體得了大病才追悔莫及。其實，很多疾病早期都會通過身體發出信號，洗澡前、起床後或者午後，在溫和的陽光下，仔細地「看看」自己，就能輕鬆掌握基本健康狀況！
（信息來自生命時報）
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