懷孕初期應注意什麼？胎兒最怕媽媽做這些，看看中槍沒有？

懷孕初期應注意什麼 對於准媽媽來說，肚子里的寶寶簡直就是上天賜予的最好禮物，然而為了迎接這個小天使的到來，孕媽們也要付出很多，因為體質的原因，很多平常的生活和飲食習慣都要大大改變，因為稍一不小心，可是就會傷害到肚子里嬌弱的寶寶哦！

下面就讓小編來告訴你，哪些是胎寶寶最怕媽媽做的事情，中槍的孕媽們可要好好警醒自己啦~

1、蹺二郎腿

翹腿對於很多人來說應該算是日常一種習慣了，然而對於准媽媽來說卻不是那麼好的一件事情，因為翹腿的時候回影響下肢的血液循環，而孕期中的准媽媽本來就容易下肢水腫，這樣會使水腫得更加嚴重，所以建議孕媽們可以在座椅上加上靠墊，讓後背更有支撐感，可減少腰酸背痛的困擾。如果已經腳部浮腫的孕媽，還可以用個腳凳或枕頭墊高腿腳，就能讓水腫得到緩解啦。

2、大吃特吃

很多吃貨媽媽在懷孕期間還是管不住嘴，忍不住就會大吃特吃，可別想著一人吃二人補，不加節制的進食往往只能是讓准媽媽們長肉不長胎，寶寶也得不到營養。所以在孕期間，准媽媽還是要以少食多餐和清淡為主，另外烹調時避免使用紅花油、葵花油 蝦、蟹蝦、蟹等，韭菜、麥芽(糖)產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。均衡的三餐飲食離不開蔬果搭配，這才是對寶寶有營養的健康飲食習慣，或者孕媽們也可以選擇一些類似於鹼益佳兒的營養品，對於寶寶健康還是比較有好處的。

3、用微波爐和電池爐

大家都知道，孕媽們在懷孕期間應該要盡量避免一些大輻射的東西，而微波爐和電池爐這兩樣廚房電器，在使用時恰恰就會釋放出很大的輻射，所以孕媽們要盡量遠離這兩樣家電，經常使用的話，就可能就造成流產或促使胎兒畸形，很嚴重的後果有木有！

4、帶隱形眼鏡

統計資料表明，30%孕婦配戴隱形眼鏡時眼睛會出現問題，這是因為孕媽們在懷孕期間內分泌系統發生很大變化，其角膜組織會發生輕度水腫，使得角膜的厚度增加；而隱形眼鏡本身阻隔了角膜與空氣的接觸，孕期繼續戴隱形眼鏡，將增加角膜缺氧程度，降低角膜敏感度，容易發生急性角膜損傷，所以孕媽們最好不要戴隱形眼鏡哦~

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