試管嬰兒移植前後的飲食適宜禁忌大全

專家表示，養成良好的飲食習慣，可以有效的提高試管嬰兒成功率。下面由心安國際試管健康專家為你整合試管嬰兒移植前後的飲食適宜禁忌大全。

移植前

1、在孕期前孕期時都需要多吃些含蛋白質的食物補充營養，特別是卵巢功能不好的女性。如雞、鴨、魚、蛋、燕窩、蝦、大豆及其製品都可以補充蛋白。

2、移植前，女性可以通過吃西柚、穀類、紅莧菜、豆類、生菜、花椰菜、龍鬚菜、菠菜、蘆筍、柑桔、橙、葡萄、動物肝等獲得更多的葉酸（移植後也需要)

3、如果內膜不好的患者在移植前三幾個月就開始多吃些豆類食品（特別是黑豆），還有榴槤對補內膜也不錯，但是容易上火，不宜一次吃太多

4、如果貧血的女性可以在移植前一天吃三四顆紅棗，或者多喝紅糖水，移植後就不要吃了，紅棗 紅糖水是活血的，孕期不宜食用

5、取卵後早晨注意飲食，宜清淡，忌油膩，可食用蛋糕，麵包，饅頭等，不要食用肉類，油炸，糯米，雞蛋，牛奶，豆漿等不易消化的食物，以免出現噁心，嘔吐等不適。

6、取卵後要多喝水多喝果汁，多吃些利於排尿的食物（冬瓜湯 鯽魚湯)，防止腹水

移植後

1、選擇易消化的食物試管嬰兒移植後由於運動量減少，容易出現食慾下降、消化不良、便秘等，所以飲食上選擇容易消化的食物。例如可以喝些米粥、燉湯，也可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進排便。例如芹菜、白菜、蓮藕、山藥等。

2、為了保證蛋白質的供給量，可採取正餐外加餐的方法，如在兩餐之間加牛奶、豆漿、雞蛋、蛋糕等高蛋白質食物

3.飲食清淡,不吃辛辣等易引起便秘的食物，避免便秘：為了預防或者減輕便秘癥狀，孕婦可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進排便。例如芹菜、白菜、蓮藕、山藥等。

4.不要進食冰牛奶和冷飲：以免引起腹瀉，腹瀉和便秘都會引起宮縮，影響著床，要盡量避免。移植後多吃堅果、西柚，有利於胚胎髮育。

5、建議孕期一天吃一個西柚，西柚含有豐富的葉酸

6、孕期孕婦因為運動比較少容易引起便秘，在孕期要多喝些鯽魚湯（補充蛋白質），青菜，水果（葡萄，櫻桃）長豇豆來緩解這些情況，多吃葡萄，起安胎的作用。但是要適量，不要太多。如果便秘嚴重的話可以喝金銀花露，蜂蜜水，多吃些含蛋白質高的食物，如雞、鴨、魚、肉、蛋、燕窩、蝦、大豆及其製品

【忌諱】

1、不能補：活血化瘀的食物不能吃，有祛濕排毒功能的食物不能吃，如：補藥、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圓、苡仁米。煙、酒、咖啡、茶葉2、不能吃的水果和食物（寒涼的食物）如：水梨、瓜類、柑橘、柳橙、甘蔗、番茄、火龍果、釉子、硬柿子、菠蘿、梨子、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜、白蘿蔔、綠茶、芹菜、苦瓜、冬瓜、藕等可退火的食物都不能吃

3、孕期不要吃活血的食物：黑木耳，紅棗，紅糖，山楂，當歸.蘆薈..甲魚.龍眼.等

4、在飲食上多食大豆、扁豆、穀類、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物雌激素的食物。這些食 物含有大量的植物雌激素

5、妊娠嘔吐一般多發生在早晨，又稱「晨吐」，為了緩解噁心的癥狀，可以從飲食上加以調節。

【注意：以上僅供參考，一切以醫囑為準】

更多泰國試管嬰兒資訊關注公眾號 心安國際

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！