10分鐘好吃到爆的懶人晚餐食譜全分享！這3款煲飯色香味俱全！

作者：

Supermommy

夏天來了，為了充分享受夏日，做飯往往是件煩人耗時的事，天天出去覓食，即不方便，也不健康。何不讓Supermommy 來給你種草一個10分鐘就能搞定飯菜的方法和好物呢？

即使廚娘也有懶癌犯的時候??，有了這神物，夏天party準備也變得容易許多，這到底是什麼好物呢？不僅便宜又好吃，關鍵又省時，又可變幻出無數好吃的menu,它們就是????????

??Knorr Rice Side??

各大美超有各種口味,Chicken Teriyaki,Chicken Alfredo, Spanish Rice...可以滿足不同吃貨需要????

此圖來自網路

??多少錢一包呢？??

此圖來自網路

沒錯$0.99,原價也就一刀多一點，經常才$.50/包。今天Supermommy 就要和寶寶們分享快手好吃到爆的食譜。

??今天我要用Knorr Rice Side 雞肉味的米飯麵條來做三道不同的快手晚餐??

其實這Rice Side只需要2cup 水+2T butter or any oil of your choice就可以啦（有的flovor里已經有蔬菜乾了)我為了把它們做成今晚的主食飯菜，所以就加了些雞胸肉和蔬菜。這樣更好吃健康。

食材

??準備好了嗎？開始做了??

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西蘭花雞胸肉飯

1.

鍋里入2C水或無鹽雞湯，開大火

2.

待水沸騰加2T butter或者任何你自己喜歡的油（但我牆裂推薦可以減少黃油到1T外加1T avocado oil這樣的即可健康些，也可以用butter bring out chicken rice的flavor)

3.

待黃油融化倒入整袋米混合物

4.

攪拌均勻

5.

如果你不想加任何東西，在這兒你就可以讓米飯在鍋中開蓋煮2分鐘左右，再轉小火悶5-7分鐘直至水被吸收即成。但如果你要加入蔬菜，在這時就可倒入西蘭花。

6.

讓西蘭花和飯大火煮了2分鐘後轉小火悶5-7分鐘至水收干即成

??

愛心提示

??

注意最好不要讓水收太干，會影響口感，如果你可以用鏟子輕鬆從鍋里鏟乾淨所有飯說明成功了，當然飯得是熟的??。如果飯粘在鍋上很難弄下來說明有點干，別急這時有個補救方法，再加些水或雞汁與飯攪拌勻，再小火悶一下讓水剛收干即可。

7.

如果是非肉不歡的吃貨們，建議在悶米飯空檔來做雞胸肉。雞胸肉切絲用少量corn starch和少許鹽，白料酒，姜粉，，Ranch seasoning,蛋清抓一下，鍋中入少許油，翻炒。

8.

入些雞汁小火悶熟。

姜粉

9.

愛小番茄的親還可以把它們切半，在grill鍋中grill至變軟取出。

Ranch seasoning

Egg whites

10.

飯趁熱裝盤，上面撒上雞肉，小番茄，shredded cheddar cheese,(也可以用fat free Mazzorella cheese 代替如果你很在意脂肪含量)

??

愛心提示

??

1.建議試試飯上面加grilled小番茄，即juicy又營養，口味與加生番茄一點都不同，別有風味

2.最後可以在飯上top with toasted almond, give them some crunchy nutty feel.

Enjoy??

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鮮蝦洋蔥飯

食材

這兒蝦可以切丁或leave the tail on

Cooked jumbo shrimp

1.

炒洋蔥丁，加1t糖讓洋蔥brown ,set aside

2.

煮飯

3.

待飯悶小火3分鐘左右水沒吸干時拌入洋蔥，彩椒丁

4.

待飯熟後拌入蝦，芝士出鍋裝盤

????There you have it ,the delicious Shrimp Rice.????

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甜椒鑲米飯

??如果你想來點fancy dishes to surprise your guest,何不拿出這道stuffed sweet pepper 呢？它們不僅顏值高，做起來容易還好吃

做法很簡單，做上上面任一種recipe,scoop米飯進去籽的甜椒，再放grill上幾分鐘至皮軟即可拿出來啦！

結語---今天我僅分享了三種做法，其實Knorr Side Rice的用戶法簡直是無限的，just use your imagination.下次有空我會繼續explore and share更多好吃快手的食譜噠！????

本文由粉絲

@Supermommy

原創，本文著作權歸作者本人和北美省錢快報共同所有，未經許可不得轉載。圖片來自粉絲

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