易養生上篇：奇經八脈養護全身健康

易養生上篇:奇經八脈養護全身健康

周易里有八卦，人體也有八個特殊的穴位。這八個穴位相通十二經脈和奇經八脈，雖然穴位不多，但是作用很大，能治療很多疑難雜症。這些穴位都位於手部和腳部附近，按摩起來非常方便。他們分別是照海、列缺、足臨泣、外關、內關、公孫、申脈和後溪。

照海穴可以清咽利喉，舒筋安神；嗓子疼、失眠健忘可以按摩此穴。

列缺穴可以祛風止痛，對感冒引起的咳嗽、頭痛等癥狀效果明顯。

臨泣穴是少陽膽經的穴位，對眼部各種癥狀有獨特的治療效果。

外關穴對發熱、疼痛等癥狀療效顯著。

內關和公孫結合按摩可以治療心、胸、胃方面的癥狀；心悸、胃炎、氣管炎等都可以按摩此穴。

申脈穴能疏經活絡，對失眠、煩躁有很好的改善作用。

後溪穴是督脈和小腸經的氣血會合處，能治療失眠、頸肩疼痛等癥狀。

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