女人早上喝一杯，豐胸養顏，排毒減肥，一月瘦15斤

減肥幾乎貫穿了每個女人的一生，但是減肥過程的幸苦讓多數人都半途而廢。減肥關鍵的不是減肥方法，而是克服心理上的懶惰，減肥達人教你這些具有針對性的減肥秘訣，可以使你輕鬆將減肥堅持下去。

今天就把這個方法分享給大家，希望大家都能苗條美麗。

蜂蜜木瓜水

步驟

1.主料：木瓜、香梨;輔料：蜂蜜

2.把木瓜洗凈後去皮去核切成小塊

3.庫爾勒香梨洗凈去皮去核切小塊

4.倒入料理機里

5.加少許水打成糊湖

6.倒入牛奶鍋里

7.小火加熱，要不停攪拌以防糊底

8.熬到呈黏稠狀時關火，涼透後，加蜂蜜拌均勻即可

醫藥小貼士：

1.木瓜性溫、味酸，入肝、脾經; 具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效; 主治胃痛，消化不良，肺熱乾咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病症。

2.香梨具有多種功效，其中包括能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；另外， 梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳。消熱解暑，滋陰養人。

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