一歲半寶寶的營養餐該怎麼做？寶媽別急，學起來！
媽媽應合理的安排寶寶的早餐，保證每頓包括3類以上，這樣寶寶才能攝取足量的營養額，分享下18個月寶寶營養早餐的安排與做法
穀類:把優質米淘洗乾淨，加入適量的水，入鍋
蔬菜:胡蘿蔔洗乾淨去皮，切丁，放入的鍋中。
動物食品:三文魚片洗乾淨確認沒有魚刺後切小塊放入鍋中。放高壓鍋或者小燉鍋煮熟。個人比較懶，直接上電高壓鍋，定好時間，早上起來就可以吃。一碗三文魚胡蘿蔔粥搞定。
水果:再給寶寶一個小饅頭和少許水果。一頓豐盛的早餐完成。營養豐富，品類多種。
花樣要多:不要每天都做一樣的，今天穀類，明天就考慮換奶類、穀類或者豆類了，換個五穀雜糧粥，或者可以給寶寶吃180ml牛奶+一片麵包+一些水果，也可以吃蛋麥粥+水果+薯類。
按照規則來，每天三類以上，保證寶寶的營養均衡。堅持去做，到寶寶體檢時候，微量元素檢查基本上有完全正常，不缺任何元素。寶寶的健康需要媽媽的用心呵護。
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