記憶的種類和保存期限

也許前幾天做過的一個夢已經記憶全無，但是當你離家時媽媽轉身哭泣的背影你卻記憶猶新。為什麼記憶的保存期限是不一樣的呢？它究竟可以保存多久呢？

大腦的記憶

要弄清記憶的保存期限，我們首先要知道：在科學上，根據形成過程，記憶被分成了感覺記憶、短期記憶、長期記憶三種。

我們用眼睛、鼻子、耳朵等感覺器官收集到的是感覺記憶，它們保存的時間特別短，一不留神就會忘記。短期記憶的保存期限也不長，如果不能把它迅速轉換成長期記憶，等到新的記憶擠進來時，之前的短期記憶就會被遺忘。相反地，長期記憶可以長期保存很多信息。不過，長期記憶還是會被遺忘。這到底是什麼原因呢？

記憶力

第一，是因為我們的長期記憶里儲存了太多東西，你所找的記憶並不是不存在了，而是記憶太滿，你沒有找到它而已。一旦有任何蛛絲馬跡出現，聰明的你就會沿著線索一路尋找到這些記憶。第二，還有可能是這些記憶保存得太久遠，我們平時沒有時常拿出來記憶重現，導致它們被徹底地忘掉，再也找不回來。

很多老人記得自己幼年時期的事情，是因為他們自己在腦海中重放了很多次這些畫面，或者和別人講述了很多次，經常拿出來溫習，形成了忘不掉的長期記憶。

和長期記憶相比，感覺記憶就遜色多了，它可能連一秒都維持不了，因此也叫瞬時記憶。感覺記憶這個概念是美國科學家喬治·斯佩林在20世紀60年代提出來的，他同時還估測了感覺記憶可以保持的時間。斯佩林當時找了一批實驗者，他讓實驗者集中注意力盯著屏幕，屏幕上出現三行九個字母，它們出現的時長大概是幾百毫秒。然後，斯佩林讓這些實驗者寫出自己所能記得的所有字母。在大多數人當中，他們只能記得三到四個字母。由此表明，視覺記憶存儲的東西少之又少。不過，斯佩林猜測，人們也許記住了所有的字母，只是因為這種記憶的保存時間太短，還沒來得及回想，就已經消失了。

長期記憶

為了證實這個想法，他又進行了第二個實驗。依然是類似的三行九個字母，這次會進行有聲音的提示：如果聽到高音，就寫出第一排字母；中音就寫出第二排字母；低音寫出第三排字母。這一次，實驗者的正確率可以達到百分之六七十。從這個實驗結果，斯佩林推測，我們的眼睛看到東西後，可以立刻形成視覺記憶。但是視覺記憶維持時間很短，遺忘的速度很快，所以記憶的內容也有限。

視覺記憶到底能夠維持多久呢？接著，斯佩林又進行了第三個相似的實驗。當給予字母以後，間隔一定時間以後，提示聲音才出現，要求實驗者寫下相應的字母。斯佩林發現，當間隔大於250毫秒時，寫出字母的正確率大大降低。所以，視覺記憶維持的時間大概是250毫秒。此後，有很多科學家做了實驗，證實視覺記憶保持的時間確實是幾百毫秒左右。

來源：科普中國科學原理一點通

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