看著有土還很臟，1毛錢不值，卻能吃 防癌 降三高 延長壽命！
其實在我們日常生活中有很多有價值的養生食物容易被人所忽略的，今天小編分享的就是這個紅薯梗，它可是一文不值，尤其是到農村了每年的秋季可以吃，但是現在是每天都可以吃了，因為把晒乾的紅薯梗泡一小時就可以吃了，涮火鍋，調著吃都是非常不錯的。常吃它具有防癌、降三高、治便秘等功效。
看著有些臟，還有些灰，但是泡一下，多洗二篇就可以吃了。
這是泡好的紅薯梗，用來炒著吃，涮火鍋吃都是非常不錯。
涼調吃，再放一些蒜汁，那味道真好吃
紅薯莖尖含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、鐵和鈣質。莖尖粗蛋白質量為乾重的21.1%-15.1%，與豬牛肉相當。被稱為蔬菜皇后，抗癌之王。
※老中醫偷偷藏在家裡的植物，帶回去能讓家裡人長壽好幾年
※長壽花這樣養，開花不僅多而且時間還長
※必知 | 家裡有了這些花，招福納財，健康長壽！
※想要健康又長壽，飯後三件事不能少！
※用3分鐘換幾十年的長壽！這些簡單的習慣，你也能做！
TAG:長壽 |
※你買的和田玉看著很美，卻不值錢，還可能是假貨
※這幾種美食，看著不起眼，熱量卻很高，怕胖的要少吃一些
※土豆的高逼格做法，看著都捨不得吃，一般人想不到能這樣做！
※晒晒新房，花錢少效果還不錯，衛生間看著有點暈，這裝修喜歡嗎？
※這種油看著乾淨，你每天都在吃！卻不知道它致癌、加速衰老，危害很嚴重
※3種黑色食物看著不起眼，降脂降壓還能抗衰老，95％的人都不知道！
※1塊錢就能吃到的自熱火鍋，看著都不敢吃，吃貨卻很高興，你們敢吃嗎
※周冬雨就夠瘦了，沒想到張一山更瘦？兩人看著身高體重都差不多了！
※春節這樣吃，就能自己不長肉，看著別人長
※4款超經典的糕點，你吃過幾種？好吃顏值高，最後一種看著不捨得吃！
※它看著很臟，維生素是紫菜的19倍，滋養肝腎效果棒，你吃過嗎？
※這小魚看著平淡無奇，卻比大熊貓還珍貴，全地球還剩30尾，誰也救不回來！
※胃既不能被撐大，也不能被餓小，它就在那裡，看著你瞎折騰
※家裡養一盆它，藥費都不用花！看著也美美的，真是太值了！
※大黃狗看著小黃狗吃一堆骨頭，只能扭頭不看，一根都不吃！
※五毛錢的蔬菜，看著不起眼，補鈣效果卻一級棒，孩子老人要多吃
※世界上最有個性的樹，不能摸不能砍，只能幹看著
※最可憐的北極熊，餓的走不動路了，眼看著不久就要死掉
※好吃不難做的家常菜，不僅看著有食慾，吃著也下飯
※這幾種水果雖然看著不怎麼樣，但是營養都是很高的，吃起來也好吃