孩子老尿床怎麼辦？中醫師：試試這9個食療方

「孩子已經5歲了，可還老會尿床，是不是腎虛？」5歲以上兒童的遺尿患病率很高，長期尿床對孩子的身心健康危害大，也讓家長十分苦惱。不少家長認為，孩子尿床是否腎不好，吃什麼好得快？

廣州市婦女兒童醫療中心中醫科副主任醫師林麗菁表示，孩子老尿床可以是功能性遺尿，也可能是器質性遺尿，建議家長帶孩子先檢查清楚。而中醫調治對功能性遺尿的效果更明顯。

孩子老尿床不一定腎虛

證型一：肺脾氣虛

晚上睡覺尿床，白天尿頻量多，這種患兒經常感冒、咳嗽，反覆呼吸道感染，面色少華（面色不好甚至萎黃），神疲乏力，胃口不好，大便容易發生爛便。舌質淡紅，苔薄白，脈沉無力。

【治法】補肺益脾，固澀膀胱；【方葯】補中益氣湯合縮泉丸加減。

每晚尿床1次以上，小便清長，面白少華（面色不好甚至萎黃），神疲乏力。有的孩子智力比同齡人稍差，手腳冰冷。舌質淡，苔白滑，脈沉無力。

【治法】溫補腎陽，固澀小便；【方葯】菟絲子散加減。

證型三：心腎失交

睡夢中遺尿，睡得不安穩，容易煩躁，白天比較好動，難以自我控制，或者五心煩熱，孩子長得瘦小。舌質紅，苔薄少津，脈沉細而數。

【治法】清心滋腎，安神固脬；【方葯】導赤散合交泰丸加減。

證型四：肝經濕熱

睡夢中遺尿，尿液量少色黃，性情急躁，這種患兒容易做夢或睡中磨牙，目睛紅赤。舌質紅，苔黃膩，脈滑。

【治法】清熱利濕，泄肝止遺；【方葯】龍膽瀉肝湯加減。

林麗菁提醒，臨床上很多患兒是多個證型合并在一起，虛實夾雜，應該就診中醫進行辨證，對症下藥才有效。

尿床孩子吃這些食物好得快

除了方葯調治，有些食物也可以幫助緩解尿床，家長不妨給孩子試試。

1、溫腎固澀

對於下元虛寒，先天不足，有先天性疾病的患兒適用。一般使用溫腎固澀的食療方：

(1)龍眼荔枝肉：可在每晚睡前給小兒服食龍眼及荔枝幹肉各5枚。

(2)金櫻大棗湯：金櫻子10克，大棗30克煮湯30分鐘。吃湯及棗，可於每天上下午分2次吃完。

(3)菟絲子、芡實豬小肚湯：菟絲子10克、芡實10克、豬小肚l～2個。將豬小肚洗凈，放入菟絲子、芡實，加水適量武火煮沸後用文火煲l 小時，取湯調味分二次服。

2、益氣健脾

針對肺脾不足的患者，食療應該益氣健脾。對病後虛弱，納食不佳，消瘦乏力者適用。

(1)鵪鶉參芪湯：鵪鶉一對，党參、黃芪各15克，鵪鶉一對弄凈，與參、芪一起加水適量武火煮沸後用文火煲l小時，吃湯及鵪鶉肉。

(2)芡實蓮子牛肉湯：芡實、蓮子各20克，牛肉100克，煨湯1小時，使牛肉熟爛為度，調料，吃肉及芡實、蓮子。

(3)雞腸餅：雞腸一副弄凈，焙乾研末，加麵粉20克和勻，加油、鹽、蔥等，捏成麵糰，做成薄餅，在鍋中烙熟食之，1天內分次食完。

3、清肝泄熱

肝經濕熱的患兒，食療宜清肝泄熱。對尿赤尿頻，舌紅口渴，性情急躁，夜間磨牙者適用。

(1)車前枸杞湯：車前草15克，枸杞子9克，煮湯30分鐘，加糖適量，吃湯。

(2)芍藥螵蛸豬腎湯：白芍9克，桑螵蛸7個，豬腎(豬腰)1隻切片，共燉1小時，加調料，吃湯及豬腰。

(3)茵陳苡仁瘦肉湯：茵陳10克、苡仁10克、瘦肉150克。將茵陳裝入紗布袋內，紮緊袋口，放入苡仁和洗凈的瘦肉加水適量煲1小時，調味飲湯。（通訊員：周密）

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