終極的解法!
一個「刺激物」本身是沒有作用的,其能產生的作用和「爆炸性」,取決於一個人原有的「初始條件」和「應激性」。
如果一個人原有的「初始設定」為憤怒,那每天就都生活在被「挑釁」中;如果一個人原有的「初始條件」為恐懼,那每天就都生活在「驚嚇」反應中;一個人原有的「初始設定」是悲傷,那看到什麼都是傷感,「花謝花飛飛滿天、紅消香斷有誰憐」;一個人原有的「初始條件」是負罪感,那在哪裡看到的都是「罪惡」和「懲罰」!
心裡是「愛」,在哪裡都會看到有「愛」;心裡是「怕」,在哪裡都會看到有「怕」!這從根本上和「外在」無關。所以,「躲」是躲不過的,終極的解法是把自己的「初始條件」和「應激性」歸零、清零!
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心理顧問李博士:畢業於中國人民大學(博士學位),心理作家、中國首批高級私人心理顧問精英100計劃、國家認證二級心理諮詢師、情緒減壓與靜心頓悟指導,專職於高端人群的私人心理顧問工作。
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