這處愛出水的女人 生出的寶寶智商高

初乳雖清但抗病毒成分很「金貴」

不少辣媽生完寶寶既擔心奶水不足，又怕身材走樣。兩難之下，有些人選擇用奶粉餵養寶寶。有的新手媽媽雖然想親自哺乳，但奶水卻很淡，不像有的媽媽的母乳那麼濃。這種看上去較清淡的奶水是不是沒營養?

「認為初乳很清，沒有營養，這是一大誤區。」專家說，外觀看上去清淡的奶水營養並不一定比濃厚的奶水差，只是奶水成分略有差異。產後1~2周內分泌的奶水確實外觀淡淡的有些像水，但這種初乳里所含的蛋白質較多，脂肪較少，微量元素鋅及免疫物質也都較多。

「初乳的確很清，但抗病毒的成分卻非常多，很『金貴』。千萬不要把產後最初幾天的初乳擠掉，一定要讓寶寶享受到這最珍貴的『黃金食物』。」專家提醒說，健康的母乳富含營養，如脂肪、蛋白質、鈣和維生素等，這些都是寶寶身體健康至關重要的免疫因子，堅持母乳餵養可以使寶寶增強身體抵抗力。

高齡產婦也可純母乳餵養

很多高齡產婦擔心生二孩後奶水不足，專家指出，其實，只要具備生育能力，奶水多少與年齡關係不大，但與產婦精神心理狀況、營養補充、嬰兒吸吮等都有關係。

在準備充足的前提下，高齡產婦一樣可以有充足的奶水，一樣可以純母乳餵養。值得注意的是，奶水不足與飲食不當關係較大。專家說，廣州氣候濕熱，有些外來媽媽喜吃熏肉、香辣等重口味的食物，不僅使奶水變少，還會影響奶水的質量。另外，若產後奶水不足，寶寶又老是哭鬧，會令產婦心情更加焦躁。建議家人營造良好的氛圍，幫新手媽媽放鬆心情，而且一開始飲食清淡點、多喝一些湯水，「多管齊下」更有助促進奶水的分泌。

1母乳中含有較其他乳製品含量更多的嬰兒生長發育所需要的乳糖。

2隻需乳母自己營養充足，母乳中就含有足量的維他命。

3母乳中有乳鐵蛋白，它能組織那些需鐵的有害細菌的生長。

4母乳餵養有助於母、嬰進的感情交流。通過喂哺，嬰兒能聽到他在宮內已停止過的熟習的母親心跳聲，感受到母親和皮膚之親，能聞到母親皮膚的香味，這對於穩定嬰兒情緒和深信的健康發育有非常大好處。另外，母親自己餵奶，還能及時發現嬰兒的寒暖、疾病，以便及早治療。

5母乳餵養有益於母親間肯。母乳餵養不僅能促使產後子宮復舊，還可降低乳腺癌的發病率和卵巢癌的發生。

6母乳營養成份好，含有適合嬰兒生長發育需要的各類營養要素，而且隨著嬰兒月齡的增長，母乳成份也會隨之改變與嬰兒的需要相適合。母乳中所有的蛋白質和脂肪質量好，利用率高，容易被嬰兒消化吸收，而不像牛奶中含的蛋白質成份不易被嬰兒吸收。

7母乳中含的鐵有50%能被嬰兒所吸收，是各種食物中吸收最好的。因而母乳含鐵量雖不多，卻已夠嬰兒需要。

8母乳中含有足夠的水分，只需母乳多，母親就能滿足嬰兒在生理需要。

9母乳中鈣、磷比例合適，容易被吸收。

10母乳的溫度適宜、清潔衛生、無菌，並可隨時供給嬰兒，不受時間、地點的限制，故又經濟又方便。

11乳房裡的母乳不會變質，敢於是新鮮的。而且嬰兒越吸空，乳汁分泌越多。

12母乳中含有抗感染的活性白血球、免疫抗體和其他免疫因子，特別是初乳含有大量的免疫球蛋白。這些免疫物質就似抗菌素一樣，可以保護嬰兒免收細菌感染，不易發生肺炎等疾病。

母乳餵養注意事項

1正確餵養姿勢

媽媽完全地放鬆自己，以舒服的姿勢坐著或躺著，哺乳時可以多運用抱枕或被子來支撐自己或寶寶。讓寶寶靠近媽媽，臉面對媽媽的乳房，鼻子正對著乳頭。寶寶的頭、脖子與身體成一直線，寶寶的肚子緊貼著媽媽的肚子。如果是新生兒，媽媽應托著寶寶的頭、肩膀及臀部。

媽媽可以用手夾住乳房輕輕碰觸寶寶的上唇，等寶寶嘴張得很大，很快地抱寶寶靠近乳房(並非移動媽媽的身體)，讓寶寶同時含住乳暈與乳頭，而非只含住乳頭。

2哺乳期禁用藥物

當哺乳期婦女用藥的時候，往往只著重考慮藥物是否影響乳汁分泌，很少考慮藥物對嬰兒的影響，或者根本不知道哪些藥物對嬰兒有影響。事實上很多藥物可隨母親乳汁進入嬰兒體內，從而對乳嬰產生作用，儘管有的藥物進入乳汁的濃度很低，但對於嬰兒來說，危害嚴重。

以下藥物是哺乳婦女應忌用或慎用的

1中西藥，中藥炒麥芽、花椒、芒硝等，西藥左旋多巴、麥角新鹼、雌激素、維生素B6、阿托品類和利尿藥物。

2青黴素族抗生素。

3磺胺類藥物。

4異煙肼(雷米封)。

5滅滴滅。

6氯黴素。

7四環素和強力黴素。

8氨基比林及含氨基比林的藥物。

9硫酸阿托品、硫酸慶大黴素，硫酸鏈黴素等藥物。

10抗甲狀腺甲藥物甲基硫氧嘧啶。

12哺乳母親患了癌瘤，應停止哺乳，否則抗癌藥隨乳汗進入乳兒體內會引起骨髓受抑制，出現顆粒性白血球減少。

13抗凝血葯，不能用肝素，以免引起新生兒凝血機制障礙，發生出血。

14皮質激素類、黃體激素類、新生黴素和呋喃呾啶。

15水楊酸類藥物。

16溴化物類葯。

17鎮靜葯。

18緩瀉藥。

19口服避孕藥。

20哺乳婦女還應禁止過量飲酒和吸煙、大量飲水、喝啤酒，禁用利尿劑(如雙氫氯噻嗪、速尿等)和作用猛烈的瀉藥。

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