H7N9禽流感來襲不要怕！掌握這些技能，預防so easy！

6月1日20時，自治區衛生計生委官方發布：內蒙古自治區繼發現首例人感染H7N9禽流感病例以來，又發現一例人感染H7N9禽流感病例。

5月31日17時30分，自治區衛生計生委接到陝西省衛生計生委通報，稱陝西省疾控中心對鄂爾多斯市烏審旗一名患者進行複核確定為人感染H7N9禽流感病毒核酸陽性。根據患者的臨床表現、流行病學史和實驗室檢測結果，判定為自治區第二例人感染H7N9禽流感病例。截至記者發稿前，患者正在陝西省榆林市中醫院南郊院區隔離治療中，病情穩定。當地衛生計生部門已對排查出的18名密切接觸者開展了流行病學調查和醫學觀察，目前尚未發現有流感樣癥狀人員。

吃禽類產品到底會不會導致人感染H7N9病毒？具體如何預防H7N9禽流感病毒呢？隨小編來看一下吧……

首先，吃禽類產品當然不會感染禽流感，因為H7N9病毒不耐熱，達到攝氏70度，禽肉的任何部分不再呈淡紅色，病毒就被殺死了。H7N9流感可防、可控。預防H7N9，最重要的是減少暴露、做好個人防護，養成良好的衛生習慣。市民要避免接觸活禽，尤其是老年人、患有慢性基礎疾病或體質較差的人。要通過正規超市或農貿市場購買經過正規部門檢疫統一宰殺的冷鮮禽、冰鮮禽。烹飪時生熟分開，處理過生的禽肉後要徹底清洗雙手。對於從事與活禽相關工作的人員，工作時做好個人防護，禽舍、運輸工具、工作場所要定期進行消毒清潔。

具體要做到：

注意個人衛生!

為了避免細菌滋生，一定要注意做好個人衛生，堅持用消毒液洗手，保證個人的休息時間以及休息質量，加強體育鍛煉增強體質，並且在接觸完禽畜後及時洗手消毒。

減少與禽畜接觸!

部分活禽市場已經出現短暫的活禽交易停止，這都是在盡量減少市民接觸活禽，避免h7n9病毒傳播。要想預防禽流感h7n9，我們自身一定要盡量避免與病死禽畜接觸，並且在食用禽畜以及蛋類的時候要高溫煮熟，保證殺死病菌。

生熟食物分開存放!

在食物製備過程中，一定要注意生熟分開，避免生肉當中攜帶病毒，交叉感染給熟食；包括加工、準備、盛放生食和熟食所涉及的刀具、砧板、容器等都必須嚴格分開，防止交叉污染的發生；另外當自己手部有破損時，處理肉類都需要佩戴手套，以免發生感染h7n9病毒的意外。

出現病情時及時求醫!

由於禽流感h7n9的發病癥狀與普通的流行性感冒癥狀類似，一般人都可能會區分錯誤，為了避免延誤病情，當出現打噴嚏、咳嗽、發熱或者全身不適等情況時，一定要及時求醫治療，並且將七天內有無與禽類接觸的情況全盤講述給醫生聽，避免出現病情判斷錯誤，延誤治療給自己帶來不可逆轉的後果。

(內蒙古日報社融媒體記者 包小婷 綜合整理自內蒙古新聞網、騰訊網、39健康網)

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