想減肥的妹子注意了,原來這個才是使人發胖的元兇!
自工業革命以來,經濟飛速發展,可供人們選擇吃的東西越來越多,肥胖人士的數量也一直增長。為此,「糖脂大戰」已進行了很多次,那麼到底是糖分還是脂肪使人變胖?
為解開謎底,科學家進行了一個比較奇特的實驗。他們找來一對同卵雙胞胎,要求兩個人在一個月時間內,只吃高糖食物或者高脂食物。令人驚異的是,一個月之後,兩個人的體重都有所下降。由此可知,只含糖分或脂肪的食物並不能使人變胖。但是,實驗者的進食方式不值得借鑒,他們都出現了健康問題。
仔細回想,只吃米或是只吃肉會讓人厭倦。當糖、脂混合在一起時,味道會更誘人。科學家由此得到啟發,以小白鼠為研宄對象,發現它們對糖脂混合物沒有什麼抵抗力,尤其是遇到糖脂混合比例為1:1的食物時,小白鼠就會一直吃。因此,糖脂混合物才是使人發胖的元兇。
科學家認為,人們之所以喜歡吃糖脂混合物,是因為它不是大自然中本來就有的,而是由人工製造出來的。吃糖脂混合物時,人們的大腦會產生較高的愉悅感,胃口也就變大了,吃得越來越多,導致某些自控力不強的人變得肥胖。整天喊著要減肥、減肥、減肥的妹子控制力需要提高,要拿出實際行動才行哦。
ps:糖分和脂肪都是人的身體所需要的物質,但糖分和脂肪都不會使人發胖。使人發胖的,是糖脂混合物,要盡量遠離這種食物。


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