在我們的印象中，美國媽媽帶孩子似乎有點「大大咧咧」，沒有中國家長那樣細緻。但其實，美國媽媽在孕前、孕中及寶貝出生後，都會得到美國兒科醫生有針對性的詳細建議。下面，小編選取了一些同樣適用於中國媽媽且平時容易被忽視的建議，分享給各位媽媽。

1.

歲前不要把汽車座椅向前放

很多父母迫不及待地要把寶貝的座椅向前放，讓寶貝可以往前看，他們自己也更容易看到寶貝。兒科醫生認為為了保險起見還是要等到1歲生日後。他們說，等的時間越長越好。研究指出，實際上最安全的是讓寶貝的座椅向後，一直到寶貝4歲。只是市場上，沒有那麼多可以這樣放到4歲的座椅。專家指出讓寶貝向後坐，一直到他的高度和重量超出了座椅的承受程度，這個時候就是換座椅的時機了，一般在15個月到18個月之間。

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2. 不要喂太多的果汁

直接的惡果是體重增加太快，而且易蟲牙。

很多父母給寶貝喂太多的果汁，直接導致的惡果是寶貝的體重增加太快，還有蟲牙問題。開始學走路的寶貝不是一定要喝果汁的，如果你一定要給他喝，美國兒科醫生學會指出：1～6歲的寶貝不要喝超過110～170克的果汁，這樣還能留給他們一些胃口吃其他的健康食物。如果寶貝喝了太多的果汁和牛奶，他們就沒有胃口好好吃飯了。寶貝到了1歲，很普遍的現象就是他們只喜歡喝東西而不喜歡「吃」東西。為了防止他們的蟲牙，也要注意不要讓寶貝拿著裝滿果汁的瓶子到處走，喝時間太長，還有不要睡前喂果汁。

3.

挑食在這個年紀是正常現象

做父母的要有信心可以控制寶貝攝取食物的均衡。要不斷地給寶貝吃健康食品而不是怕麻煩而只給寶貝他們喜歡吃的食物。挑食在這個年紀是正常現象，但這不意味著你要順從寶貝的意願。如果你的寶貝餓了，他們至少可以吃你給的健康食品的其中的一些。記住在這個年紀，他們一天喜歡吃菠菜，一天又不喜歡吃菠菜。不要因為他們拒絕了一次，你就認為他們永遠會拒絕下去。

TIPS：給寶寶選擇一套他們喜歡的餐具，可以激發他們對食物的興趣。

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4.

讓寶貝認識到饑飽也是一種技能

做父母的總是怕寶貝餓著，記住讓寶貝認識到饑飽也是一種技能，更何況這麼大的寶貝每天身體必須攝取的食物要比我們成人想像的少得多。學走路的寶貝需要的食物，每頓是我們大人的四分之一，而我們大人長期犯的一個毛病就是給寶貝塞飯，老怕寶貝們餓，「給寶貝吃一口是一口」，這有可能讓寶貝更加反感吃飯。

5.

小心食物過敏的問題

兒科醫生一般建議1歲以後才開始喂哪些容易造成過敏的食物。但是美國兒科醫生組織（AAP）最近有發布新的醫學證明就是這種延長也不一定能防止寶貝對食物的過敏。緩慢地添加食物給寶貝，還是不失為一個好辦法的。那就是在添加新的食物給寶貝時，要慢慢地加，要有幾天的等待期，觀察寶貝對食物的反應。如果你的家族有食物過敏的歷史，那麼你一定要在醫生的引導下給寶貝加輔食，讓醫生幫你找到一個最安全科學的辦法，必要的時候要對寶貝進行過敏檢測。這些容易過敏的食物是：雞蛋，牛奶，花生，全麥，豆製品，堅果，魚和帶殼的海鮮。

6.

不同月齡寶貝不能吃的食物

12～24個月不能吃的食物

• 低脂或脫脂牛奶

  小寶貝需要從全脂牛奶中獲取脂肪和熱量來促進他們的身體發育。一旦你的寶貝2歲了，並且沒有什麼生長和健康問題，這個時候如果你願意，你可以開始嘗試一些低脂牛奶。如果你的寶貝是肥胖症和心臟病的高危寶貝人群，那麼你的兒科醫生也可能在寶貝2歲前就推薦開始喝低脂牛奶。

• 大塊的食物是引起寶貝窒息的元兇之一

  豆子大小的食物是最安全的食物，完全不會停滯在寶貝的喉嚨裡面。蔬菜，比如胡蘿蔔、芹菜、豆角都需要切成小塊或者細絲給寶貝吃，還可以把它們煮軟，然後再切成小塊。水果比如葡萄和小番茄也是要切成像硬幣那麼大小才能給寶貝吃，千萬不能大意！肉類和乳酪也不例外，切絲或者小塊。

• 小而硬的食物要小心

  像堅果、爆米花，緩解咳嗽的糖果、糖塊、果脯，還有一些小的乾果也有引起寶貝窒息的危險。

  黏而軟的食物也加入黑名單

  不要給寶貝口香糖和一些軟食，比如棉花糖和果凍糖，這些食物會有粘到寶貝喉嚨的危險，從而導致窒息。

• 吃花生醬要小心

  避免給寶貝一大勺的花生醬。花生醬不易於寶貝下咽，也有潛在窒息的危險。正確的方法是給寶貝在麵包上擦上一層薄薄的花生醬。你也可以在擦花生醬前先擦一層薄薄的水果醬。

TIPS：有些食物寶寶很容易弄的渾身到處都是，給寶寶帶一個圍嘴可以有效地避免這個問題。

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24～36個月不能吃的食物

寶貝2歲以後，大人也不能放鬆警惕，因為窒息危險並沒有完全消失。除了還要繼續堅持以上的幾點，還要教育寶貝吃飯要專心，不要邊走邊吃，邊看電視邊吃，或者做其他的事情同時吃著飯。

3歲以上不能吃的食物

3歲以上的寶貝也會出現食物卡住從而引起窒息的危險。繼續把食物切成小塊，沒有切成小塊的熱狗也有堵上他的嗓子出口的可能。繼續避免吃爆米花、整個的果仁、口香糖，教育寶貝養成吃飯專心的好習慣。

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來源：媽咪寶貝傳媒

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