讓父母頭疼的小兒「厭食症」，捏捏脊背就有胃口
一個孩子能否健康成長，食物營養是關健。但是，也不知道是什麼原因，有些孩子越來越挑食、越來越不愛吃飯了。這對於家長們來說，無疑是很頭痛的一件事，因為孩子不吃飯就意味著他沒有得到足夠的食物營養，長此以往，很容易發生營養不良、身高、體重的正常增長會受到限制，同時體質變弱、免疫力低下、容易生病……………
家長們也是十分擔心，為了對付孩子之種十分頭痛的「厭食症」，也是挖空了心思，忙著給孩子補鋅，吃山楂，服用健胃消食片，甚至每天都帶著孩子到戶外運動等，但又有幾個孩子吃飯飯香呢？
小孩脊背是人體督脈行走的部位，與臟腑功能密切相關，捏脊背可以振人體陽氣，調整臟腑功能，改善腸胃的運化和吸收功能。
讓孩子俯卧，先從孩子的尾椎部位開始，用雙手拇指和食指夾起腰椎兩旁的皮膚和肌肉，用食指各中指在前引導，拇指往前推，一松一緊，慢慢地向肩頸有規律的捏，如此動作捏6-10遍，或是10分鐘左右可以了。
捏脊背就好在早晚進行，早上為脾經當令，可幫助孩子喚醒食慾，晚上則可以放鬆勞累的筋骨，讓孩子擁有更好的睡眠質量，寶媽們可以試試哦！
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