水腫、腹瀉要注意了
水腫是指血管外的組織間隙中有過多的體液積聚,為臨床常見癥狀之一。水腫是全身氣化功能障礙的一種表現,與肺、脾、腎三焦各臟腑密切相關。
腹瀉是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率,糞質稀薄水分增加,每日排便量超過200克,或含未消化食物或膿血、黏液。無論是水腫還是腹瀉,都可以取水分與陰交進行輔助調理。
水分穴定位:在上腹部,前正中線上,當臍中上1寸。
陰交穴定位:在下腹部,前正中線上,當臍中下1寸。(孕婦慎用)
按摩療法:以中指或拇指指腹按壓水分和陰交穴各3~5分鐘,力度以產生酸脹、微痛為宜,或用按摩錘輕輕敲打兩穴各數分鐘。
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