這5種食物雖然味道不怎麼好，吃了對身體大有益處，尤其是女性
這5種食物雖然味道不怎麼好，吃了對身體健康大有益處，尤其是女性，即使不愛吃，也要盡量吃一點：
1.榴槤：能緩解痛經，吃的同時喝點淡鹽水。
2.大蒜：亮澤秀髮，減少脫髮，還可使白髮變黑。
3.香菜：預防骨質疏鬆，進入中年期的婦女應多吃。
4.芥末：增強面部氣血運行，使臉色紅潤。
5.香椿：可以助孕，健脾開胃，增加食慾。
提到香椿，那就得學會下面的挑選小訣竅了：
（1）、看長短：香椿盡量買短的，這樣的比較嫩，越長的香椿越老。
（2）、看顏色：鮮嫩的香椿葉子呈棕紅色，不容易被拉扯掉；如果香椿葉是綠色的，而且一碰就掉了說明已經老了。
（3）、看粗細：香椿梗兒如果是粗的，說明是新長出來的嫩芽，梗兒是細的，說明是老了的香椿；此外梗兒越硬香椿越老。
※這4種食物，不但好吃，並且對身體「大有好處」！
※多吃這4種食物，不是壞事，對身體很好！
※平時多吃這4種食物，對身體有大大的「益處」，你還不知道嗎？
※這幾種食物，對胃不好的人有好處
※多吃這4種食物，對身體有很多好處，你知道嗎？
※冬天多吃這4種食物，對身體大有好處，別不信！
※平時多吃這「幾種食物」，對身體「很有好處」，你知道嗎？
※這4種食物，對身體不是一般的好，多吃點吧！
※這幾種食物在平時要少吃，吃多了對我們的身體沒有好處
※這4種食物，平時堅持吃，對身體「大有好處」！
※這8種不健康食物，其實對你有好處
※這些食物竟然對健康這麼有好處，延年益壽吃它就好了！
※得了糖尿病，就不要再貪吃這4種食物，真的對身體不好！
※這7種食物，孕媽絕對不要錯過了，既好吃還可以補身體
※這3種食物，多吃對人體「大有好處」，你知道嗎？
※這4種食物是痛風的大忌，真的別吃，不然就是在玩命！
※孕期這2種食物，即使不喜歡也要吃，對胎兒有好處！
※這4種健康的食物，平時多吃是好事，對身體很好！
※多吃這3種食物，對身體太好了，你知道幾種？
※冬天多吃這4種食物，對身體很好，別不信！