女人腹部贅肉凸出很難看，這些天然「減肥藥」，堅持每天一杯悄悄平復大肚子
很多MM窮其一生都在吃美食和減肥的道路上奔跑著，而我自己就是一個非常喜歡吃的人，可以說是對美食簡直是達到了喪心病狂的狀態， 也正是因為這個狀態在高中時候讓我的體重達到了120斤，身高只有158的我，胖的簡直是不忍直視。加上是夏天，曬得又黑，還很喜歡穿那亮色的衣服，所以當時的我是下圖這樣子的，更有可能是：「因為肥胖帶來的一切不公」種種原因讓我在兩個月內瘦到90斤
一、腹部按摩
雙手發在腹部，按照順時針的方向反覆按摩，五十圈後再逆時針反覆按摩，每天重複三組，這樣就能促進腸內的蠕動，有利於腸內的廢氣與廢物的排除
二、保持收腹
坐車、走路、還是工作休閑的時候，都保持挺胸、收腹的姿態，
三、粗鹽塗抹
洗澡前取一杯粗鹽加少許熱水，拌成糊狀後塗在腹部，10分鐘後配合按摩洗乾淨就行
不過除了這些方法之外，女人想要身體輕盈，告別大肚子，最好能夠配合下面這些清腸胃、刮油膩的食物一起使用，它們都是天然的脂肪剋星，能讓你輕鬆告別大肚子。
※女人肚子贅肉多，穿衣難看？每天吃點丑的它，輕鬆減掉腹部贅肉
※女人不想大肚腩，不用節食了，每天吃一點這幾種食物，腹部贅肉悄悄沒
※別再傻傻吃減肥藥了，每天喝一杯，刮油排毒減脂，腹部贅肉悄悄不見了
※女人肚子鼓鼓很難看？每天一杯「刮油水」，腹部贅肉消得快
※女人不想大肚腩，不用節食，每天吃這幾種食物，腹部贅肉悄悄沒
※女人不想大肚腩，不用節食，每天吃這幾種食物，腹部贅肉悄悄沒！
※它長得丑，卻是油脂的「剋星」，每天喝一點，腹部贅肉悄悄不見了！
※腹部肥肉多的人，天然「吸脂高手」，堅持吃一點，體重蹭蹭瘦下來！
※別看它丑，卻是頭號刮油王，每天吃點，燃脂一整天，腹部贅肉無
※小肚子凸起像懷孕幾個月？喝水時撒一把它，輕鬆減掉腹部贅肉
※睡前這些動作特別「瘦肚子」，堅持一個月，讓你腹部不再凸！
※別看它丑，卻是頭號刮油王，每天吃點燃脂去油，腹部贅肉悄悄沒
※不論男女，只要腹部出現這種疼痛感，3天以上，大腸癌很快就來
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